Вчерашний пляж и планы на завтра
Просидев некоторое время в квартире, спасаясь от дикой жары, спешу компенсировать упущенные летние возможности пляжного отдыха. Обожаю плавать в естественных водоёмах или просто посидеть у тихой воды с чашечкой кофе, созерцая красОты вокруг и черпая энергию из природы, её чарующих видов и звуков.
Похолодало🙃 у нас, до +33, если верить данным синоптиков. А это значит для меня, что пора в путь отправляться. Тем более, что сегодня я отдохнула от вчерашнего отдыха.
Да-да, вчера я смогла на вечерней заре попасть на донской бережок, не смотря на то, что утром было пасмурно и прошёл небольшой дождик.
Что-то немного погромыхало, немного покапало, а уже во второй половине дня привычно выглянуло солнце с таким видом, словно оно никуда и не исчезало поутру.
Водичка в Нахичеванской протоке Дона была тёплой и мягко освежающей. Совсем не пожалела я, что посетила этот пляж вечерком.
Когда вянут зори
Вернусь к вечерним зорям, вспомни, как о них поэтически точно писал Михаил Шолохов в начале романа "Тихий Дон": "Ребятишки, пасшие за прогоном телят, рассказывали, будто видели они, как Прокофий вечерами, когда вянут зори, на руках носил жену до Татарского кургана."
Потрясающее сочетание простых трёх слов...Только талантливый человек, любящий до боли родной край, мог так прочувствовать закат на Дону, чтоб максимально образно представить его читателям посредством трёх слов.
Поделюсь с вами ещё несколькими фотографиями моего вчерашнего посещения Зелёного острова.
Завтра будет другое место отдыха на Дону, новые виды и впечатления. Фотогалерею можно немного почистить.
Куда я завтра путь держу? Тогда ж и расскажу, то бишь завтра. Вдруг утром изменю направление по настроению?😉
Подготовка к предстоящему отдыху
Написала эту статью для вас, но и себя чтоб дисциплинировать, не отменив поездку утром, решив остаться в комфортных домашних условиях.
Лето быстро пролетает, надо попробовать его "растянуть", хотя бы в своих ощущениях. А этому способствуют неспешные прогулки, негромкое общение с природой, посиделки у воды.
Сейчас буду готовить "тормозок" на весь завтрашний день. Уже посмотрела меню программы метаболического похудения на завтра. Есть там и салат из курицы, и творожно-яблочная запеканка.
Что мне нравится в вышеуказанной программе, так это то, что не всегда нужно готовить рекомендуемые блюда. Иногда можно просто отварить предлагаемые ингредиенты и съесть их. Например, отдельно можно съесть вареное яйцо, творог, яблоко, вместо запеканки. Совсем мне не хочется включать духовку в такую жару. То же самое и с салатом. Отдельно можно съесть отварную грудку, сыр, яйцо, огурцы, натуральный йогурт, бородинский хлеб в том количестве, которое рекомендуется для приготовления салата. Всё очень просто и удобно!
На этом сегодня всё. Обнимаю вас мягкими, как облака, словами.
Большое спасибо всем тем, кто дочитал этот текст до конца. Если вам понравилась публикация, прошу поставить "нравлик"👍😉и поделиться этой статьёй в своих соцсетях.
Всегда я рада встрече с новыми подписчиками.
С уважением к вам, Инна💖
***
Для очень любознательных и внимательных😉: