Общеизвестно, что качество жизни человека зависит от работы его головного мозга и поэтому крайне важно сохранять его здоровье.
К нарушением работы мозга относят такие заболевания, как эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменции, хроническая ишемия головного мозга и инсульт и др. Отдельно также стоит выделить проблему когнитивных расстройств которая сегодня невероятно актуальна – это снижение памяти, умственной работоспособности, внимания, ориентации во времени и пространстве.
По данным ВОЗ ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более
400 тысяч человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.
При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.
Сохранение здоровья мозга поможет нам обеспечить высокий уровень умственной и физической активности, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха, отказ от вредных привычек, одним слово соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ). И, конечно, контроль за своим давлением с обязательным своевременным прохождением диспансеризации и профилактических осмотров.
ГБУ РО «ЦРБ» в Аксайском районе
Post tags: