– Ваши рекомендации по уходу за голосом?
– Вообще, рекомендуют пить как можно больше воды, это на все сто процентов правильно. Не рекомендуется курить. Я курю электронную сигарету, но все равно – любое воздействие дыма вредно.
Когда воздух сухой, у тебя пересыхает глотка, и тебе больно разговаривать. А уж если петь надо часами... Поэтому да, вода спасает. Вода вообще полезна для организма. Кофе, кстати, особенно пить нельзя, он слишком высасывает всю воду.
Безусловно, перед самим концертом орехи, семечки, кофе, сладкое, курить – никому нельзя. Какой бы ты ни был крутой вокалист, все равно тебе от этого будет хуже.
От многих педагогов я слышал, что нужно уметь грамотно распоряжаться своим прессом – в зависимости от того, кто как преподает, кто как пытается объяснить опору своим ученикам. Но я не заметил, чтобы это как-то особенно на что-то влияло. В какой-то степени организм должен быть свободен, естественно, никакой зажатости пресса быть не должно.
Нужно много спать. Какие бы у меня ни были проблемы, перелеты, простуды, нагрузки на голос, после здорового восьмичасового сна проходит практически любая проблема со связками.
Конечно, все очень индивидуально. Муслим Магомаев курил – и все равно пел, как бог. А кто-то покурит пять лет, и у него голос пропадает.
Что ещё почитать?
🔸Сергей Архипов: Когда мне сообщили, что Лариса Александровна хочет взять меня к себе на обучение, я подумал: «Наверное, это судьба»
🔸Юлия Шегай – о своих любимых вокальных приемах
🔸Я пою чисто, но тихо, почему?
О главных событиях в Музыкальной академии Ларисы Долиной можно прочитать в дайджестах на официальном сайте: https://muscult.ru/digest
Календарь предстоящих событий вы найдёте по ссылке: https://muscult.ru/calendar
Подписывайтесь на социальные сети Музыкальной академии. Там вы найдёте:
- информацию о предстоящих мероприятиях и мастер-классах,
- обучающие видео,
- выступления,
- советы от педагогов и многое другое!
ВКонтакте: https://vk.com/muscultru
Telegram: https://t.me/muscultru
Телеграм-чат: https://t.me/+zbGT7rKGa4g3YjQy