Сегодня утром я вспомнила, как часто раньше просыпалась с тяжестью в теле. Чем я только это не объясняла: не выспалась, ела на ночь, душно, жарко, холодно. Ощущение безысходности и постоянной усталости. Сжатые челюсти, плечи - как камень, кисти сжаты в кулаки. Как пружина. Тогда я ещё не понимала, что это был не просто стресс. Это был застой энергии, которую я не пускала в жизнь. Сейчас каждое утро — это настройка. ☕ Чашка кофе, рука на сердце. И вопрос: А что мне хочется почувствовать сегодня? Попробуй. Это просто— и очень мощно
Сегодня утром я вспомнила, как часто раньше просыпалась с тяжестью в теле.
Чем я только это не объясняла: не выспалась, ела на ночь, душно, жарко, холодно.
Ощущение безысходности и постоянной усталости.
Сжатые челюсти, плечи - как камень, кисти сжаты в кулаки. Как пружина.
Тогда я ещё не понимала, что это был не просто стресс.
Это был застой энергии, которую я не пускала в жизнь.
Сейчас каждое утро — это настройка.
☕ Чашка кофе, рука на сердце. И вопрос:
А что мне хочется почувствовать сегодня?
Попробуй. Это просто— и очень мощно
