Всем привет !
Почти в каждом разделе по "Нарисованной магии" есть условие, при котором будет наблюдаться результат - "Отключить ментал, остановить мысли !"
Вот, мы поставили задачу, начали работу - и мы думаем(!): "Я ощутил нечто ! Вот оно ! Пришло ощущение ! Я всё правильно делаю ! Оно было всё
такое ! Оно ощущалось так-то и так-то (даем оценку)" - все. Ощущение
умерло. Осталось ПОНЯТИЕ, ему соответствующее.
Включился ментал, Мир для нас "застыл". Значит, для продвижения, для
реального прогресса надо ПОЗВОЛИТЬ динамику. Сначала ментал будет
бунтовать, сопротивляться, устраивать забастовки. Но постепенно, утыкаясь
в себя же, раз за разом и ОН "согласится"
на динамику, согласится поступиться своей мнимой "тотальной гегемонией". И
в этом -жизнь. В том числе и его, ментала.
В этом и наша жизнь. Это как в сказках "живая вода" и "мертвая вода".
Перепить одну из них и вылить другую в траву - это тупик для личности,
для себя - того себя, что мы осознаем на данный момент. Из "живой" и
"мертвой" воды надо делать коктейль.
Ментал оперирует статичной моделью мира. Всякая динамика, изменения в ней
воспринимаются им как "разрушения". Но мир сам по себе динамичен! Он не
терпит остановки. Для полноценного взаимодействия с ним мало
"ментальной" картины мира. Эта модель - одновременно является и нашей
опорой и невольным "изолятором" нас от мира. Он как бы говорит Миру -
"будь таким, каким я тебя представляю! будь!" Вот такой, по сути,
ультиматум. Кто же проигрывает от таких раскладов? Думаю, скорее мы, чем
Мир. Опираясь полностью на ментал, мы теряем способность ПРИНИМАТЬ! Что
же это значит? Единственная альтернатива Приятию Мира - его отторжение.
Иного не дано. И мы постоянно говорим Миру "НЕТ", когда он не вписывается
в наше представление, наши значения. Постоянно наращивая "прослойку
изолятор", уходя все глубже в свою индивидуальную "Матрицу".
Напоминает что то? Да, весьма. Где же мы это видели ЕЩЕ? Элементарно.
Вспомним про эгрегоры. Они по сути и формируют наш ментал, эгрегориалка и
является "стройматериалом" для него. Больше - нечему.
По сути эгрегоры в свою очередь - порождение ментала. Наше коллективное
творение. "Общая Матрица", создаваемая из многих "матриц"
индивидуальных.
.. И опираясь полностью на ментал (нашего первого помощника), мы неминуемо
"застраиваем" весь наблюдаемый мир ментальными конструкциями, превращая
Бесконечный, Динамичный, Текучий мир в застроенную ментальную площадку, её
Миром и полагая, что это истина, и в ней замыкаясь. Всё нам "понятно", всё - "объяснено".
Но... динамика уходит. Застывает все это описание - а с ней и перспективы
развития отсекаются. Река превращается в узкий ручеек. Потому и для
детей, только начавших своё "обменталивание"- мир "яркий", "большой",
разнообразный.
Но чем больше степень "обменталенности" , тем более вероятно разрушение,
перестройка. Почему? Разница между Миром и нашей статичной моделью
достигает пика. Противоречие достигает максимума. И уже руками нашего
ментала с Миром приходится нам бороться (не забывая и борьбу эту
"обменталивать", объяснять по ходу дела). Но в итоге - тупик. Разрушение.
И чем крепче и фанатичнее мы держались за нашу модель, тем сильнее оно
нас коснется.
Хорошей тренировкой и навыком для остановки мыслительной и ментальной деятельности является одна из разновидностей творческого процесса - "Медитативное рисование". Большинство иллюстраций здесь выполнены именно этим методом.
Медитативное рисование — это практика, которая сочетает в себе творчество и осознанность, помогая человеку восстановить внутреннее равновесие и улучшить общее состояние. Эта форма рисования способствует гармонии, позволяя отключиться от повседневных забот и сосредоточиться на моменте здесь и сейчас, и на протяжении всего процесса оставаться в настоящем, тем самым в полной мере осознавать возникающие ощущения без включения мыслительной деятельности. Прорисовывая спонтанным образом линии на бумаге, мы, по сути, также входим в состояние медитации. Несмотря на явное визуальное отличие спонтанных, автоматических линий от классических медитативных рисунков, сам процесс во многом схож. Состояния во время работы очень похожи. Таким образом, можно формировать навык.
Когда человек занимается медитативным рисованием, он не стремится к созданию идеального изображения, собственно, чем мы и занимаемся. Наша задача - вложить в изображение определённое состояние сознания. Акцент делается на процессе — на движениях руки, игре линий и текстур, и возникающие при этом ощущения и чувства. Это помогает освободить сознание от стресса и напряжения и вложить в рисунок состояние, соответствующее поставленной задаче.
Кроме того, медитативное рисование развивает креативность и самовыражение, что является отличным способом снять эмоциональное напряжение и повысить общую удовлетворенность жизнью. В результате, такая практика не только улучшает настроение, но и способствует углублению самосознания и пониманию своих эмоциональных состояний. Таким образом, медитативное рисование становится мощным ресурсом для гармонизации внутреннего мира человека.
Оставляйте комментарии, задавайте вопросы. Подписывайтесь на канал, приглашайте коллег.
#арт #графика #ощущение #медитация