Друзья, приветствую всех и каждого! Добро пожаловать в колыбель дат и праздников! Как вам спалось? Признаться честно, мне сегодня ночью было прохладно и я, то и дело, пытался использовать свой хвост, как одеяло.
Во сне мне снились объятия мамы, так мне взаправду становилось теплее и я смог хоть немного выспаться.
К слову, сон в руку, ведь 21 июля — День "Обнимайте своих детей". И это не просто дата в календаре, а нежное напоминание: даже самый грозный родительский голос должен иногда уступать место тихому, обволакивающему объятию.
Вот скажите, разве не бывало у вас такого: идёт ребёнок, сжавшись, нахмурившись, как будто в его портфеле вместо тетрадей камни? И стоит только обнять, так сразу: плечи опускаются, взгляд теплеет. Всё. Магия сработала.
А ведь это не магия вовсе, а старая добрая наука — про окситоцин, кортизол и ту самую связь, которую нельзя купить, но можно укрепить одним жестом.
Почему день объятий — это важно
Этот праздник придумали не маркетологи, а те, кто с детьми работает не понаслышке — психологи, педагоги, семейные терапевты.
Они заметили: в рутине будней мы часто забываем про простые вещи, а ведь одно объятие способно остановить истерику, заменить наказание и даже стать лучшим антидепрессантом.
Уже доказано: если обнимать ребёнка хотя бы 8 раз в день, его уровень стресса снижается, иммунитет крепнет, а доверие растёт. И вовсе неважно, сколько ему лет.
Да, даже тот мрачный подросток, что на вид уже как дядька с угольной шахты, — он тоже ждёт вашего одобрения. Просто в другой форме.
Возраст имеет значение (но не отменяет объятия)
- Малыши нуждаются в телесном контакте почти также, как и в еде.
Метод "кенгуру", слинги, тёплые руки — всё это строит базу доверия. - Дошкольники любят игру обнимашки в виде зверят, крылышек, пирожков.
- Школьникам важна поддержка. Не столько "сюсю", сколько уверенное: "Я рядом".
- Подростки... ну, тут танец с бубном. Обнять можно, но сначала лучше убедиться, что никто не видит. Или дать "пять" — иногда это и есть объятие в их языке.
Как празднуют и что можно придумать
Можно устроить домашний вечер объятий. Без гаджетов. Только вы, дети и тёплый плед.
Ещё вариант: сыграть в "обнимашки по расписанию": каждый час — один повод обняться.
Сделать альбом семейных объятий: фото, истории, подписи.
Провести урок в школе — пусть дети нарисуют, как выглядит "объятие" в их мире.
Культурные особенности и забавные факты
В Бразилии вас обнимут даже если вы зашли просто спросить дорогу, а в Японии открываются кафе, где можно заказать... объятие.
Есть даже флешмобы: подойти с табличкой "Бесплатные обнимашки" и стоять, ловить тепло. Да, в мире, где все боятся прикосновений, это почти революция.
Но есть нюансы
Не всем детям комфортны объятия, особенно, если есть сенсорные особенности или пережитые травмы. Важно чувствовать ребёнка. Иногда объятие это просто сидение рядом в тишине.
А ещё нужно помнить: у каждого своя скорость открывания сердца. Не торопите.
В общем, друзья. 21 июля не просто дата, а очередная возможность сказать без слов: "Я рядом, ты в безопасности и я тебя люблю". Поверьте, этот посыл работает сильнее любых лекций.
- А вы помните объятие, которое вас спасло? Или то, которым вы спасли другого?
П. С. Если вам понравилась статья, то обязательно подпишитесь на Кота Федота, тут всегда найдётся место теплу. Я хочу его разделить с вами!