В течение дня мы можем испытывать разнообразные эмоции. Они могут быть как положительными — радость, счастье, любовь, — так и отрицательными — гнев, страх, тревога и уныние Наше эмоциональное состояние влияет не только на повседневную жизнь, но и на здоровье в целом. Например, тревога и депрессия могут вызвать бессонницу, головные боли, проблемы с пищеварением и даже сердечно-сосудистые заболевания Согласно китайской философии, каждая эмоция оказывает определённое воздействие на энергию Ци. Гнев вызывает её подъём, радость замедляет её поток. Грусть истощает энергию, а страх приводит к её снижению С точки зрения физического здоровья, чрезмерная радость влияет на сердце и лёгкие, гнев — на желчный пузырь и печень, беспокойство — на лёгкие и сердце Чтобы сбалансировать энергии, можно использовать силу сознания. Но это непросто и требует подготовки техниками Йоги сознания Предлагаю вам сессию, где я сама, без вашего участия, гармонизирую энергии, которые негативно влияют на ваш харак
В течение дня мы можем испытывать разнообразные эмоции
21 июля 202521 июл 2025
2
1 мин