Кожа на ногах вся в пупырышках и шершавая: наношу суперсредство, и бегу на пляж — никакой "гусиной кожи"

Летом проблема "гусиной кожи" становится особенно актуальной и заставляет испытывать чувство неловкости на отдыхе и в отпуске. Ведущий эксперт Дзен-канала "IQ Ladies. Женская территория"(16+) назвал ключевые причины появления точек и прыщиков по всему телу и объяснил, как вернуть коже гладкость и ровный оттенок.

Причины гусиной кожи:

Кератоз. Это нарушение обновления верхнего слоя кожи — эпидермиса, что приводит к накоплению ороговевших чешуек вокруг волосяных фолликулов и закрытию устьев роговыми пробками. Кожа становится утолщенной, сухой, шершавой на ощупь и красноватой.

Чтобы избежать появления кератоза, не используйте грубые мочалки и скрабы для душа с крупными частицами. Не трите кожу полотенцем, а аккуратно просушите ее после душа. Мойтесь в приятно теплой, но не горячей воде. После депиляции принимайте душ в слегка теплой воде без косметических средств и мочалки. В солнечную погоду старайтесь носить легкую закрытую одежду из натуральных тканей, а все открытые участки тела обрабатывайте солнцезащитным кремом.

Для борьбы с кератозом 2-3 раза в неделю используйте отшелушивающие средства. Например, энзимную пудру, мочевину, молочную кислоту, средства с мягкими ретиноидами.

Фолликулит. Вторая причина гусиной кожи — бактериальный фолликулит, который проявляется в виде красных точек, покраснений, прыщиков-бугорков и гнойничков. Эта инфекция возникает по причине нарушения гигиены во время депиляции или натирания кожи тесной одеждой.

Избавиться от проблемы помогут средства для борьбы с воспалением. Используйте средства ухода с салициловой, молочной или азелаиновой кислотами в составе. Если кислоты не дают выраженного результата, замените их гелем для душа на основе бензоилпероксида — мощного антибактериального и противовоспалительного средства.