🗓 На этой неделе выполним практику преднамеренного отдыха. Каждый день находите время для отдыха. Это может быть чтение, прогулка или просто тишина. 🛌Отдых помогает восстановить силы и сохранять эмоциональное равновесие. 🌙 #психология #личностныйрост #саморазвитие Продолжение в https://t.me/tmy_me
🗓 На этой неделе выполним практику преднамеренного отдыха.
Каждый день находите время для отдыха. Это может быть чтение, прогулка или просто тишина.
🛌Отдых помогает восстановить силы и сохранять эмоциональное равновесие. 🌙
#психология #личностныйрост #саморазвитие
Продолжение в https://t.me/tmy_me
