Найти в Дзене

Самый тяжкий понедельник. Вхожу в рабочий и похудательный ритм.

Всем привет, друзья! Ну вот, этот день настал. Первый понедельник после отпуска. На работе меня ждали 370 непрочитанных писем, в целом день был спокойным, но в половине второго было такое чувство, будто я сижу на работе уже 40 часов. Очень тяжко столько сидеть. Вот бы полежать на шезлонге у бассейна, да с бокальчиком мохито... Вчера, в воскресенье, было в планах куда-то съездить погулять, но сначала я решила наготовить еды. За 3 часа сварила суп, запекла картошку с мясом по-французски, курицу, потушила гуляш, пожарила сырники, сварила булгур и макароны. На пару дней должно хватить). Все разложила по контейнерам - красота! А потом влил такой дождь! Да с грозой, с молнией. Гулять после него перехотелось - дошли с мужем только до Чижика за мороженым и другой мелочью, далеко не пошли. По кбжу получилось так: Оставила себе калорий на мороженое, но мне его не захотелось. Не считая готовки, практически ничего и не делала - лежала, писала заготовки статей на неделю, т.к. из-за работы време
Оглавление

Всем привет, друзья!

Ну вот, этот день настал. Первый понедельник после отпуска.

На работе меня ждали 370 непрочитанных писем, в целом день был спокойным, но в половине второго было такое чувство, будто я сижу на работе уже 40 часов. Очень тяжко столько сидеть.

Трудовые будни
Трудовые будни
Вот бы полежать на шезлонге у бассейна, да с бокальчиком мохито...

Вчера, в воскресенье, было в планах куда-то съездить погулять, но сначала я решила наготовить еды.

За 3 часа сварила суп, запекла картошку с мясом по-французски, курицу, потушила гуляш, пожарила сырники, сварила булгур и макароны. На пару дней должно хватить). Все разложила по контейнерам - красота!

А потом влил такой дождь! Да с грозой, с молнией. Гулять после него перехотелось - дошли с мужем только до Чижика за мороженым и другой мелочью, далеко не пошли.

Вчерашние тарелочки выглядели так:

Вчерашние тарелочки
Вчерашние тарелочки

По кбжу получилось так:

Кбжу вчера
Кбжу вчера

Оставила себе калорий на мороженое, но мне его не захотелось.

Не считая готовки, практически ничего и не делала - лежала, писала заготовки статей на неделю, т.к. из-за работы времени на канал почти не остаётся, а забрасывать я его не собираюсь 🙂.

Сегодняшние мои тарелочки выглядели так:

Сегодняшний рацион
Сегодняшний рацион

Кбжу:

Кбжу сегодня
Кбжу сегодня

С работы пришла голодная, как волк! Тяжко входить в режим. Доела запеченую картошку 50 гр и кусок хлеба с карпаччо, пока мужа с работы ждала. На фото они не попали, но в кбжу вписаны.

Вышли погулять - дождик капает, но он нас не испугал, и свои 5 км я находила.

Дожди задолбали! Что ж за лето такое? Весь июнь холодрыга, июль -дожди. Не даёт погода летом насладиться, а уже почти 2/3 его прошло. Скоро надо будет готовиться к новому учебному году. Перемерить все, купить то, что мало, канцелярию...

Ой, себе, наверное, тоже что-то надо купить к осени. Я прошлой осенью весила на 10 кг больше, чем сейчас.

И шкафы уже опять пора расхламлять. Откуда этот хлам только берется?

Очень надеюсь, что сентябрь хотя бы будет тёплый, как компенсация за май и июнь 🙂. И хотя бы август не забудет, что он лето.

Всем добра!