Это очень вкусный лимонад - лимонно-травяной, с приятным ароматом и хорошо освежающий в жару. Шалфей обладает не только противовоспалительными и антибактериальными действиями, но и помогает при расстройстве пищеварения, а еще влияет на потоотделение (а в жару это очень ценно и помогает избежать обезвоживания). Розмарин так же обладает противовоспалительным действием, а еще антиоксидантным, способствует улучшению концентрации и помогает при головной боли. Готовится такой лимонад очень просто: 2ч.л. сушеного шалфея 1ч.л. сушеного розмарина Залить 500мл горячей воды, дать настояться 20 минут. Получившийся настой процедить, добавить сок 1 большого лимона (или 2 маленьких), 1л газированной воды, сахар или мед по вкусу.
Это очень вкусный лимонад - лимонно-травяной, с приятным ароматом и хорошо освежающий в жару.
Шалфей обладает не только противовоспалительными и антибактериальными действиями, но и помогает при расстройстве пищеварения, а еще влияет на потоотделение (а в жару это очень ценно и помогает избежать обезвоживания).
Розмарин так же обладает противовоспалительным действием, а еще антиоксидантным, способствует улучшению концентрации и помогает при головной боли.
Готовится такой лимонад очень просто:
2ч.л. сушеного шалфея
1ч.л. сушеного розмарина
Залить 500мл горячей воды, дать настояться 20 минут.
Получившийся настой процедить, добавить сок 1 большого лимона (или 2 маленьких), 1л газированной воды, сахар или мед по вкусу.
