Копилка вдохновения для каждого характера.

«Воскресный день на острове Гранд-Жатт» Ж. Сёра, 1884 Психология картины: "Критик Ф. Фенеон наделил картину жизнеутверждающим смыслом. В конце концов, мрачные тайны уходят на второй план, когда «разношерстная толпа» просто наслаждается чудесным днем в разгар лета." https://uam.ru/paper/zhivopis/voskresnyj-den-na-ostrove-grand-zhatt/

Циклоиды-сангвиники

(синтонные, гипертимы, гипотимы): старые и новые добрые комедии и реалистические фильмы с простым уютом, теплом, смыслом, радостью жизни, легкостью (например фильм "Полустанок", 1963). Картины передвижников и картины реалистических художников с яркими живыми красками, светом и праздником жизни, не исключая теплой грусти (Маковские, Поленов, Тропинин). Популярная музыка (например, мелодичность и естественность итальянских исполнителей). Добрые книги с понятным, теплым сюжетом, натуральностью, естественностью описаний (например, рассказы
Ю. Коваля). Стихи Пушкина. Спорт: танцы (народные или классические, четкие, понятные, без прикрас и ухищрений). Игры: веселые, немонотонные (например, Мафия).
Что можно сделать в моменте: найти созвучное НОВОЕ.

См. также главы "Особенности контакта и психотерапевтической помощи" и "Учебный материал" для циклоидов у П. Волкова: bookap.info/genpsy/vol...

"Завтрак в постели" Мэри Кассат, 1897 Психология картины: "Сюжет из жизни: мама спала, но ее разбудили маленькие проворные ручки и ножки и звонкий голосок... А ей еще так хочется поспать, и подушка такая мягкая и удобная, что нет никакого желания поднимать голову. Мама лежит и сонно смотрит на своего непоседливого малыша, которого нужно еще и крепко держать, что б он не свалился с кровати. Как хорошо, что кто-то заботливо принес 🍼🥛завтрак к постели, и можно еще немного продлить отдых 🤗! Довольный и умиротворенный младенец держит в ручке что-то съедобное. Здоровый румянец лиц контрастирует с белизной белья и посуды создавая ощущение свежести, чистоты, молодости." https://vk.com/wall-2122440_11727

Эпилептоиды (напряженно-авторитарный характер):

исторические фильмы, новеллы, документалистика (х/ф "История Государства Российского", "Спартак", "Бен-Гур"). Картины детальные, реалистические, жестко отражающие действительность (Верещагин, Шишкин). Музыка цепляющая душу так, чтобы можно было переключиться на разряжающую грусть (цыганские мотивы, народный фольклор, барды). Книги: мемуары, архивная литература, расследования, история, археология. Стихи Некрасова. Спорт: любой тяжелый, выматывающий, постоянный; тур-походы. Игры: азартные или монотонно-отвлекающие.
Что можно сделать в моменте: буквально размяться, физически встряхнуться.

См. также главы "Особенности контакта и психотерапевтической помощи" и "Учебный материал" для эпилептоидов у П. Волкова: bookap.info/genpsy/vol...

«Друг в беде» Кассиус Кулидж. Серия "Собаки играют в покер" (1903..). Психология картины: "Искусство и юмор — лучшие способы познания этого мира. Постеры — это незатейливый юмор, который запоминается и при этом не требует глубоких размышлений." "Журналисты не раз спрашивали уже знаменитого Кулиджа, почему он сделал героями своих картин именно собак, но художник хранил молчание. «Я и сам не знаю, откуда они взялись. Нарисовал однажды, и очень удачно вышло», — только и отвечал художник. Когда же было написано уже несколько работ, критики набросились на несчастного Кулиджа, называя его картины «халтурой, а не искусством». Да Кулидж и не претендовал на искусство. Для него было забавой превращать политиков, судей, толстосумов и их сварливых жён в бульдожек и колли." - https://elika.livejournal.com/603690.html?ysclid=m03huc8u34392819002 - https://dasart.ru/catalog/postery/zhivotnie/domashnie-zhivotnie/sobaki-i-shchenki/sobaki-igrayut-v-poker

Шизоиды (замкнуто-углубленный характер):

философские, нестандартные, часто непонятные другим, абсурдные, идеалистические фильмы (например, "Зеркало" Тарковского). Картины абстрактные, символические, загадочные, нереалистические (например, Кандинский «Композиция VII», Г. Сорока "Кабинет в Островках"). Музыка: классическая или электронная. Стихи Лермонтова. Спорт: пешие прогулки, бег на длинные дистанции, шахматы. Игры: тематические квесты, компьютерные игры.
Что можно сделать в моменте: минутная медитация.

См. также главы "Особенности контакта и психотерапевтической помощи" и "Учебный материал" для шизоидов у П. Волкова: bookap.info/genpsy/vol...

Сорока Г. В. "Кабинет дома в "Островках", 1844 Психология картины: "Интерьеры и пейзажи, полные созерцательного спокойствия и тишины. Кабинет в "Островках"» – воспринимается как часть прекрасного, «очарованного» мира. В просторной затененной комнате, за окнами которой виднеются светлые дали знакомого по пейзажам Сороки озера, парит какая-то звучащая тишина и обыденные вещи, предметы обстановки обретают сокровенный, поэтический смысл. Со свойственным ему пристальным и ласковым вниманием передает художник особенности различных материалов: матовый блеск полированной мебели, теплую, уютную желтизну свежеструганных дощатых стен с развешанными на них картинами. А фигурка мальчика, присевшего на краешке дивана с книжкой в руках, воспринимается как олицетворение душевного изящества и деликатности, которыми проникнута вся картина. Свойственная работам Сороки «наивная» застылость форм в сочетании с поэтической интуицией, уподобляющей простой акт восприятия натуры некоему бытовому чуду". http://files.school-collection.edu.ru/dlrstore/2f7075d4-0835-403d-b346-f6efdc17c3f3/Soroka.Kabinet_doma_v_Ostrovkakh.htm

Психастеники, астеники (тревожно-сомневающийся и застенчиво-раздражительный характеры):

фильмы с верой в добро, с психологической составляющей разбора главных героев, показом преодоления препятствий несильных людей ("Жизнь Клима Самгина", 1983). Иногда некоторые тревожные психотипы (но это не для всех) тянутся к страшным, пугающим фильмам из-за своего рода компенсации (контроль страха, отвлечение-переключение внимания, перенос тревоги на конкретный объект, сплав-канализация тревоги). Картины: тонкие, тихие пейзажи, акварели, беззащитность, доброта, покой (картины Сислея, Моне, Сёра, акварели Андрияки). Или нередко вялых психастеников могут бодрить картины демонстративных художников (например, "Источник" Энгра). Музыка: тихая, приглушенная, успокаивающая (джаз, классика, кантри). Стихи Баратынского. Спорт: долгие прогулки, танцы в созвучной теме; командный. Игры: творческие, аналитические.
Что можно сделать в моменте: звонок другу или запись в дневник.

См. также главы "Особенности контакта и психотерапевтической помощи" и "Учебный материал" для психастеников и астеников у П. Волкова:
- Психастеники bookap.info/genpsy/vol...
- Астеники bookap.info/genpsy/vol...

Истероиды (демонстративный характер):

фильмы наполненные эстетикой, красотой, модой, аристократизмом, богемой, совершенством, панорамными видами (например, "Унесенные ветром"). Картины яркие, восторженные, изящные, с гармонией красок, утонченным вкусом (например, "Всадница" Брюллова). Музыка: плавная, воздушная, восхищающая (например, "Ameno" Эра). Стихи Бунина. Спорт: танцы на виду, в группе (например, Чирлидинг). Игры: крокодил, шарады.
Что можно сделать в моменте: поиск переключения на прекрасное вокруг; марафет.

См. также главы "Особенности контакта и психотерапевтической помощи" и "Учебный материал" для истероидов (демонстративный характер) у
П. Волкова: bookap.info/genpsy/vol...

"Смеющийся кавалер" Франс Халс, 1624 Психология картины: "Но можно задаться вопросом - "А где же смех?" Ведь губы молодого человека сжаты, рука важно подпирает бок и вся осанка и красивейший камзол предполагает, что готовился торжественный портрет. Автор предлагает внимательнее всмотреться в лицо бравого кавалера. В первую очередь, в его чуть прищуренный, с этакой хитринкой, взгляд, направленный на зрителя. Создается впечатление, что еще секунда и его плотно сжатые губы расплывутся в лукавой улыбке, а глаза насмешливо подмигнут. Лихо сдвинутая шляпа и поднятые вверх усы дополняют общее впечатление от мужчины – молодцеватого, самоуверенного, но наверняка задорного, с еле сдерживаемым смехом в его озорных и счастливых глазах." https://muzei-mira.com/kartini_gollandia/2834-smejuschijsja-kavaler-frans-hals-opisanie-kartiny.html

Чат-gpt тоже решил поучаствовать в помощи для настроения и предложил следующие варианты в искусстве (+ см. по-своему ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ описание психологии каждой картины):
- Фильм «Кошачьи миры Луиса Уэйна».
- Картина Мэри Кассат "Завтрак в постели".
- Картина "Собаки играют в покер" Кассиус Кулидж
- Картина "Смеющийся кавалер" Франса Халса.
- Картина «Завтрак гребцов» Ренуар.
- Скульптура “Собака из воздушных шаров”Джефф Кун.

«Завтрак гребцов» Ренуар, 1880 Психология картины: "На картине изображена группа друзей, которые встретились на террасе. Обстановка радостная и расслабленная, все находятся в естественных позах без парадности. За перилами видна густая зелень и река Сена. Ренуар использовал яркие и чистые цвета, чтобы передать атмосферу летнего утра на природе." https://mportret.ru/articles/renuar-zavtrak-grebtsov/ "Это полотно отличается сиюминутностью, эмоциональностью. Здесь нет сюжета или философских подтекстов."

Скульптура “Собака из воздушных шаров” Джефф Кунс, 1990-е Психология скульптуры: "Художник отсылает нас к теме детства. Скульптуры изготовлены из яркой нержавеющей стали с высокой отражающей способностью и напоминают животных из воздушных шаров, которых можно увидеть на детском дне рождения." "Скульптура кажется надутой воздухом и завязанной в разных точках, чтобы создать форму собаки. Скульптура тщательно отполирована, что создает зеркальное отражение, подчеркивающее ее игривый и радостный характер. Скульптура доступна в нескольких цветах, включая синий, пурпурный, оранжевый и желтый." Серия «Празднование» Кунса исследует темы детства, невинности и ностальгии с помощью негабаритных копий знакомых предметов. https://deziiign.com/project/7e851c3bf9fa46b591d6c73db3f5364e