Как только слышим слово «кислоты», у многих возникает тревожная ассоциация: летом нельзя!
Но действительно ли кислоты противопоказаны в тёплое время года — или можно их использовать безопасно и с пользой?
Разберёмся.
Что такое кислоты в косметике
Кислоты — это активные компоненты, которые помогают коже:
- отшелушивать ороговевшие клетки,
- выравнивать тон и рельеф,
- бороться с воспалениями и высыпаниями,
- очищать поры,
- усиливать обновление клеток.
Именно поэтому они входят в состав многих средств: от тоников и сывороток до кремов и ночных масок.
Виды кислот, которые встречаются в косметике
1. AHA-кислоты (альфагидроксикислоты)
К ним относятся гликолевая, молочная, миндальная и другие.
Они:
- отшелушивают,
- осветляют пигментацию,
- выравнивают рельеф кожи.
2. BHA-кислота (бета-гидроксикислота)
Это салициловая кислота.
Она:
- проникает глубоко в поры,
- растворяет кожное сало,
- хорошо работает при акне и жирной коже.
3. PHA-кислоты (поли-гидроксикислоты)
Например, глюконолактон и лактобионовая кислота.
Они:
- самые мягкие,
- практически не вызывают раздражений,
- подходят чувствительной коже.
Можно ли использовать кислоты летом?
Да, можно. Но с рядом условий.
Допустимо использовать кислоты летом, если:
- это мягкие формы (например, PHA или миндальная кислота),
- вы наносите их только на ночь,
- обязательно используете крем с SPF утром,
- избегаете активного солнца хотя бы 12–24 часа после применения.
Летом НЕЛЬЗЯ:
- делать жёсткие кислотные пилинги дома,
- использовать высокие концентрации (более 10% AHA) без назначения,
- сочетать кислоты с ретинолом при активном солнце.
На что обращать внимание при выборе
- pH средства должен быть не ниже 3.5 (чем ниже — тем агрессивнее).
- Уточняйте концентрацию: более 10% AHA — это уже пилинг, отложите до осени.
- Ищите успокаивающие компоненты в составе: аллантоин, пантенол, бетаин.
Кому подойдут кислоты летом
- Кожа с чёрными точками и расширенными порами
- Жирная и комбинированная кожа
- Тусклая, с неровным тоном
Не подойдут:
- Очень чувствительной коже
- При куперозе, розацеа
- После загара или при сильной сухости
Вывод
Кислоты — это не "зло" и не исключительно "зимний" компонент.
Главное — грамотно подобрать формулу, учитывать свой тип кожи и состояние, правильно вводить в уход и обязательно использовать солнцезащиту.
***
Если вы всё ещё боитесь кислот — возможно, просто не хватало чёткой информации и индивидуального подхода.
А как у вас?
Пробовали ли вы использовать кислоты летом?
Какие средства подошли, а какие вызвали реакцию?
Поделитесь в комментариях — ваш опыт может помочь другим женщинам не повторять ошибки и лучше понимать свою кожу.
На моём ТГ канале ещё больше разборов популярных процедур и компонентов домашней косметики.
Ваш личный косметолог Елена Литвинова