Солнечный удар – вид теплового удара, вызванный длительным пребыванием человека на открытом солнце.
Проблему со здоровьем, в том числе солнечный удар и его последствия, всегда легче не допустить, нежели решить. Поэтому в особенно жаркие дни необходимо:
– избегать длительной работы и пребывания на солнце (особенно с 10-11 до 15-16 часов);
– следить за питьевым режимом – пить прохладные несладкие напитки;
– носить солнцезащитные очки и легкую одежду, головные уборы.
Симптомы солнечного удара:
– слабость, головокружение и головная боль, вялость, сонливость;
– повышение АД, нарушения сердечной деятельности;
– мелькание "мушек" перед глазами;
– повышение температуры тела.
– тошнота.
Первая помощь при солнечном ударе
– обратиться к врачу или вызвать скорую помощь – это важно! Не занимайтесь самолечением;
– перенести пострадавшего в тень/прохладное помещение;
– дать ему прохладной воды;
– умыть прохладной водой, сделать обтирание;
– положить на какую-то поверхность, чтобы пострадавший мог прийти в себя.
Наслаждаясь солнечными днями, берегите себя и будьте здоровы!
Берегитесь энтеровируса!
Лето – это время отдыха, путешествий и активного времяпрепровождения на свежем воздухе.
Однако именно в теплое время года увеличивается риск энтеровирусных инфекций, которые могут вызвать различные заболевания.
Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – распространенное инфекционное заболевание, источником инфекции является только человек – больной или носитель возбудителя. Вирус поражает лимфатические узлы, нервную систему, слизистые оболочки, органы пищеварительного тракта, сердце, глаза и мышечные ткани.
ЭВИ может протекать в различных формах – в виде герпетической ангины, высыпаний, может сопровождаться лихорадкой, слабостью, головными и мышечными болями. Наиболее опасен серозный вирусный менингит. В 2024 году в Республике Тыва зарегистрировано 359 случаев заболевания энтеровирусной инфекцией и 10 случаев заболевания энтеровирусным менингитом.
Основные симптомы:
Острое начало заболевания проявляется высокой лихорадкой, головной болью, повторной рвотой, мышечными болями, болями в животе и диареей. Иногда наблюдаются боли в животе и спине, судорожный синдром, высыпания на коже туловища, конечностей и в области лица, особенно вокруг ротовой полости. Нередко также отмечаются выраженные катаральные проявления со стороны ротоглотки и верхних дыхательных путей.
Основными путями передачи ЭВИ являются водный и контактно-бытовой.
Факторами передачи инфекции могут быть:
- сырая вода и приготовленный из нее лед;
- недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень;
- грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды, зараженные энтеровирусами.
Обращаем внимание, что употребление воды открытых водоёмов, не отвечающих гигиеническим нормативам, для питья, заглатывание воды при купании создаёт угрозу заражения острыми кишечными инфекциями, энтеровирусными инфекциями, вирусным гепатитом А и другими инфекционными и паразитарными болезнями.
По информации Консультативно-диагностического центра РКДЦ Кызыла