Лето — время отпусков, жары и лёгкой обуви. Но именно в тёплый сезон многие замечают: к вечеру ноги будто налиты свинцом, обувь давит, а на коже проступают вены и сосудистые звёздочки.
Что происходит с венами в жару? И насколько опасны популярные советы, вроде «зайди в море — и всё пройдёт»? Разбираем ключевые мифы и даём точные ответы.
🧴 Миф 1: “На солнце вены лечатся”
Факт: ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна в стенках сосудов.
Солнечные ванны увеличивают нагрузку на вены, усиливают отёки и ускоряют старение кожи. Особенно это опасно при уже ослабленных венозных клапанах.
🩴 Миф 2: “Если вены не болят — всё в порядке”
Факт: летом сосуды расширяются, и симптоматика может временно исчезнуть.
Это обманчивое облегчение: на самом деле нагрузка на вены возрастает, и скрытые нарушения могут прогрессировать быстрее.
🧊 Миф 3: “Холодная вода вылечит”
Факт: прохладные ванночки могут снять отёчность, но не устраняют причину.
Контрастный душ или купание в море — отличная поддержка, но это лишь симптоматическая мера. Если есть патология — вода её не уберёт.
🧦 Миф 4: “Компрессионные чулки летом — издевательство”
Факт: летом компрессионка особенно важна, именно из-за расширения сосудов.
Современные модели сделаны из тонкого дышащего материала, и их задача — удерживать тонус сосудов в норме, не допуская застоя крови.
🩻 Миф 5: “Ноги отекают? Это просто жара”
Факт: регулярные отёки — уже сигнал о венозной недостаточности.
Если к вечеру обувь становится тесной, ноги «гудят» или вы замечаете след от резинки носка — это уже не просто «жара», а повод насторожиться.
🔍 Когда стоит обратиться к врачу?
- Если отёчность возникает регулярно
- Если видны вены, сосудистые сетки
- Если есть тяжесть, боль или судороги в ногах
- Если отёки держатся до утра
Жара может усугубить уже существующие нарушения — и лучше пройти диагностику до того, как симптомы станут постоянными.
📍 Запишитесь на приём к флебологу уже сейчас — это займёт меньше времени, чем потом лечить осложнения.
В нашем центре Вас ждёт точная диагностика, внимательное отношение и индивидуальный план действий.
📞 +7 (495) 967-94-42
🌍 phlebo1.ru
🏥 Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 31 (м. Академическая)