Токсичные родители живут в браке -"ради детей", что закладывает токсичные механизмы жизни для детей.
Родители не научились выстраивать здоровые партнерские отношения, где восхищаются друг другом и реализуются, растут в отношениях. Родители блокируют свое развитие, развитие здоровых отношений в партнерстве и тем самым учат детей неосознанно блокировать и свою жизнь, и тогда у детей формируется механизмы жизни:
-"я виноват"(потому что родители несчастливы),
-"нельзя жить счастливо"(нет модели поведения "жить счастливо" у родителей),
- "я недостоин" (опять же механизм родительский, недостойности счастливой жизни),
-"жизнь через жертвенность" (родительски механизм жертвовать собой),
-"блокировать развитие своей жизни" (часто неосознанно)
Эти токсичные модели поведения и убеждения, передаваемые из поколения в поколение, формируют у детей устойчивые внутренние сценарии, которые мешают им строить полноценную и гармоничную жизнь. В результате у них развивается низкая самооценка, страх перед счастьем и успехом, а также склонность к самопожертвованию и жертвенной любви, что зачастую приводит к эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности.
Дети таких родителей часто растут в атмосфере постоянного напряжения, чувства вины и ответственности за чужие проблемы. Они могут развивать механизмы избегания конфликтов или, наоборот, становиться склонными к агрессии и протесту, что лишь усугубляет их внутренний конфликт.
Важно понимать, что эти сценарии — не приговор, а результат определенных условий воспитания и семейной динамики.
Для преодоления этих наследственных паттернов необходимо осознать их наличие и начать работу над собой: развивать самопринятие, учиться устанавливать границы, искать поддержку у психологов или групп поддержки. Важным шагом является формирование новой модели отношений — основанной на взаимном уважении, любви к себе и развитию личных границ. Только так можно разрушить цепочку токсичных механизмов и дать будущим поколениям возможность строить счастливую и гармоничную жизнь.
Преодоление наследия токсичных родителей — это путь к свободе от прошлого и созданию новой реальности, где каждый человек может жить счастливо, реализуя свои мечты и развивая свои способности без чувства вины или недостойности.
Моя группа ВК- Психолог Лилия Нагаева
Запись на консультацию в Ватсаппе по ссылке