Витамины группы В необходимы женскому организму для:
🔻хорошего качества ногтей, волос, кожи ,связок и костей
🔻поддержания работы щитовидной железы,
🔻нормального зрения и кроветворения
🔻нормализации обмена холестерина,
🔻уменьшения рисков развития атеросклероза,
🔻улучшения работы пищеварительного тракта и др.
Витамины группы В в нашем организме самостоятельно не вырабатываются - вот такая у них особенность. И, поскольку они нужны нашему организму для нормальной работы, то нужно обеспечить их поступление - из питания или добавок.
Периодически получаю сообщения от подписчиц, в которых они пишут, что у них аллергия на витамины группы В и спрашивают, что же делать в таком случае.
На самом деле, маловероятно, что сами витамины вызывают такую реакцию - такое встречается крайне редко. Иначе реакция была бы на все продукты, содержащие эти витамины (а их немало).
Скорее всего, аллергическая реакция проявляется либо на конкретную форму препарата, либо на сочетание разных витаминов в комплексных препаратах. Либо это может быть реакцией на высокие дозы витаминов. Или на дополнительные компоненты, которые содержатся в капсуле витаминов, помимо действующего вещества.
Если вы заметили аллергию на определенный комплексный препарат витаминов группы В, после полного купирования симптомов можно попробовать принимать аналогичный препарат другой фирмы.
Но если аллергия повторилась и на другой препарат, здесь нужно обратиться к аллергологу.
Я, в принципе, против бездумного приема подобных комплексов, и считаю, что любые витамины, тем более в лечебных дозировках, должны приниматься только по показаниям и после проведенного обследования.
Поэтому, если вы видите, что у вас, по результатам анализов, выявлен дефицит какого-либо витамина группы В, нет необходимости покупать комплекс витаминов этой группы. Правильнее принимать именно тот витамин, который у вас в дефиците, в той дозировке, которую назначит врач.
Правильно подобранный препарат вряд ли вызовет аллергию.
Надеюсь, информация была полезна для вас. Если возникнут вопросы, задавайте их в комментариях
------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks