Найти в Дзене
просто Игорь

Как услышать свою душу? Практика глубокого слушания

В каждом из нас звучит тихий голос. Это голос души. Но в шуме ума и забот мы почти его не слышим. Чтобы услышать свою душу, важно замедлиться. Остановить внутренний монолог и просто слушать. Не ждать ответов. Просто быть открытым. Иногда тишина сама приносит ответы. Иногда голос души звучит без слов — в интуиции, ощущениях, знаках. Вслушайся. В тебе есть всё.

В каждом из нас звучит тихий голос. Это голос души. Но в шуме ума и забот мы почти его не слышим.

Чтобы услышать свою душу, важно замедлиться. Остановить внутренний монолог и просто слушать. Не ждать ответов. Просто быть открытым.

Иногда тишина сама приносит ответы. Иногда голос души звучит без слов — в интуиции, ощущениях, знаках.

Вслушайся. В тебе есть всё.