🌡 Температура 37,3 — это норма или воспаление

🌡 Температура 37,3 — это норма или воспаление?

У взрослого человека нормой считается диапазон от 36,1 до 37,2, и это зависит от времени суток, активности, гормонального фона.

Например:

— Утром температура всегда ниже, вечером — выше

— У женщин в середине цикла (овуляция) — выше

— После еды, физической нагрузки или в жарком помещении — тоже может подняться до 37,3

— У пожилых — наоборот, часто температура чуть ниже, чем у молодых

Но когда это не «ваша норма», а уже сигнал?

🔸 Если температура держится постоянно — без скачков, и дольше недели

🔸 Если появились другие симптомы: слабость, потливость, непонятные боли, снижение веса

🔸 Если она сопровождается анализами с отклонениями — повышенным СОЭ, С-реактивным белком, низким гемоглобином

В таком случае речь может идти о хроническом воспалении:

✔ ревматологические заболевания

✔ скрытые инфекции

✔ болезни ЖКТ или щитовидной железы

👨‍⚕ Что делать?

— Наблюдать не один день, а в динамике

— Сравнить с предыдущими измерениями (если есть)

— Сдать ОАК, С-реактивный белок, ферритин, ТТГ — и уже по результатам думать дальше

Иногда 37,3 — это просто ваша физиология.

А иногда — первый звонок, к которому стоит прислушаться.

💬 А какая температура считается нормальной у вас?