💣 Кофеин и давление — скрытая угроза Интересно, что у многих людей давление не повышено в начале, но под действием хронической стимуляции кофеином: • Надпочечники постоянно выбрасывают адреналин и кортизол. • Это провоцирует спазм сосудов, напряжение симпатики, и в итоге: • Хроническое напряжение сосудистой стенки • Потеря эластичности • Развитие гипертонии • И, при неблагоприятных условиях (стресс, переутомление) — инсульт. Ссылки на исследования: 1. Lovallo et al., 2005. Caffeine Stimulation of Cortisol Secretion Across the Waking Hours: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2257922/ 2. al’Absi & Lovallo, 1998. Stress‑like adrenocorticotropin responses to caffeine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8951977/ 3. Mahmud & Feely, 2001. Acute effect of caffeine on arterial stiffness: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11509481/ 4. Indian 2012 study. Study of cardiovascular effects of caffeine in healthy subjects: https://journals.lww.com/ijnp/fulltext/2012/02030/study_of_cardiovascul