Апельсины до краев наполнены витаминами, и они еще и вкусные! Все знают, что апельсины — отличный источник витамина С, а также помогают получить достаточное количество фолиевой кислоты. Это отличный фрукт!
Апельсины — действительно фантастический фрукт, наполненный необходимыми витаминами и питательными веществами.
Прежде чем рассказать вам, что можно сделать с оставшейся кожурой, давайте рассмотрим преимущества апельсинов:
- Витамин C: апельсины очень известны тем, что в них содержится большое количество витамина C. Витамин C — это супергерой, который помогает вашему организму бороться с вредными микробами, делает вашу кожу здоровой, помогает вам усваивать железо из здоровой пищи и защищает ваши клетки от повреждений.
- Фолиевая кислота (фолат): это особый витамин, который помогает вашему телу расти и создавать новые клетки. Это особенно важно для мам, которые собираются родить ребенка, потому что это помогает сохранить мозг и позвоночник ребенка здоровыми.
- Диетическая клетчатка: Апельсины содержат то, что называется диетической клетчаткой, которая является супергероем для вашего живота. Она помогает вам переваривать пищу и сохраняет ваш живот счастливым и здоровым.
- Гидратация: В апельсинах много воды, и это как напиток для вашего тела! Это помогает вам оставаться гидратированным, а это значит, что ваше тело чувствует себя хорошо и работает хорошо.
- Низкокалорийный: апельсины — это лакомство, которое не переполнит вас калориями. Поэтому, даже если вам хочется чего-то сладкого и полезного, апельсины — отличный выбор.
- Антиоксиданты: Апельсины содержат особые вещества, называемые антиоксидантами, которые помогают вашему телу оставаться сильным и защищенным. Они удерживают плохие вещи, которые могут навредить вашему телу.
- Разнообразие питательных веществ: апельсины содержат множество различных питательных веществ, которые необходимы вашему организму для поддержания здоровья и силы, например, калий, витамин А (для глаз) и витамин В (для энергии).
Но знаете ли вы, что можно сделать что-то действительно интересное с оставшейся кожурой? Узнайте ниже.
Ароматические свечи
Если вы очистите апельсины таким образом, что у вас останутся две равные половинки кожуры (вот статья о том как это сделать), вы можете сделать из них что-то действительно милое.
Вы можете сделать свои собственные ароматические свечи! Два оставшихся кусочка апельсиновой кожуры служат маленькими чашами.
Это дешевая альтернатива необходимости покупать всевозможные дорогие ароматические свечи.
Плюс, это веселый и простой проект своими руками, который наполнит ваш дом восхитительным запахом!
Что вам нужно?
- 2 половинки апельсиновой цедры
- 2 большие чайные свечи
- кастрюля
Вот как это сделать:
- Очистите апельсин таким образом, чтобы у вас остались две половинки кожуры.
- Снимите алюминиевую фольгу со свечи, а затем выньте фитиль через дно свечи.
- Растопите воск чайной свечи.
- Поместите фитиль, который вы вынули из свечи, в центр чашки из апельсиновой корки.
- Осторожно вылейте расплавленный воск в чашку из цедры и убедитесь, что фитиль остается посередине чаши.
- Дайте воску как следует высохнуть. Зажгите фитиль и наслаждайтесь прекрасным цитрусовым запахом в вашем доме!