Икота – это нарушение функции дыхания, которое возникает в результате сокращений диафрагмы и проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.
Она возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное явление.
Икота может возникнуть при следующих обстоятельствах:
1. При алкогольном опьянении
2. При перерастяжении желудка (переполнении его пищей)
3. При раздражении диафрагмального нерва
• Так называемая «обычная» икота представляет собой проявления нервного тика. В результате возникают неконтролируемые спазмы.
• Икота может быть также симптомом некоторых заболеваний, например, в случае раздражения диафрагмы при воспалительном процессе в брюшной полости.
• Иногда она становится продолжительной и болезненной.
• Икота возникает при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга, а также может наблюдаться при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и психическом возбуждении.
• При развитии почечной недостаточности также может наблюдаться постоянная или периодическая икота. Она бывает следствием развития абсцесса или опухоли в области грудной клетки, диафрагмы или пищевода.
Чтобы избавиться от икоты, нужно прекратить спазмы диафрагмы и пищевода.
Сделать это можно либо путем отвлечения внимания, либо с помощью дыхательных приемов:
• задержка дыхания
• провоцирование чихания или кашля
• частое глубокое дыхание (гипервентиляция)
• дыхание в бумажный (не в полиэтиленовый!) пакет (гиповентиляция)
• «приём Вальсальвы» (глубокое выдыхание при закрытом носе и рте)