Это не только инструктор в тренажерном зале, а специалист с интегральным подходом к здоровью, красоте и самочувствию, а именно:
🏋♀Составление и проведение персональных планов тренировок под конкретные цели и запросы каждого клиента - похудание, набор массы, укрепление здоровья.
🍏Расчет индивидуального плана питания, мягкая коррекция пищевых привычек с выходом на желаемый результат, помощь в выборе спортивной нутрицевтической поддержки.
💊Мониторинг здоровья - от стартовой диагностики с определением возможных противопоказаний и выбором оптимума безопасной нагрузки до контрольных исследований в процессе и динамической подстройки по их результатам.
💉Назначение и интерпретация лабораторных исследований, проведение функциональных проб, назначение консультаций врачей-специалистов при необходимости
🤝Помощь в планировании, определение целей и задач, постановка реалистичных целей, поддержка в трудные моменты, радость достижений и празднование побед, создание позитивной среды.
📢Вводная консультация у меня❗бесплатна, а на большинство оказываемых услуг сейчас действует сниженный "летний" тариф - писать сюда: t.me.@Izolenta16 или сюда: