КРАХ: КОГДА РУШАТСЯ ДЕЛА
Работа, планы, обязательства... Всё это не ждёт. Но как собраться, если в голове туман, а в душе пустота?
Последнее время чувствую себя потерянной. Будто меня выдернули из привычной жизни и бросили в хаос, где ничего не получается. Сначала больница — дни, сливающиеся в серую массу слабости и тревоги. Казалось бы, выписалась, можно вздохнуть... Но нет. Сразу же сын заболел обратно : три дня температуры, бессонные ночи, нервы на пределе.
А потом — будто снежный ком. Работа, дела, обязательства... Всё накапливается, давит, а у меня просто нет сил даже подняться. Каждый день начинается с мысли: "Как бы просто пережить этот день". Мотивации — ноль. Ощущение, что бегу по болоту: чем больше стараюсь выбраться, тем глубже проваливаюсь.
Иногда ловлю себя на том, что просто стою и смотрю в одну точку. Нет энергии разгрести этот завал. Нет даже злости или отчаяния — просто пустота. Как будто сломалась где-то внутри, и теперь всё катится под откос, а я не могу даже руку протянуть, чтобы за что-то ухватиться.
Знаю, что так бывает. Знаю, что это не навсегда. Но прямо сейчас тяжело. Очень.
КАК Я ПЫТАЮСЬ ВЫБРАТЬСЯ
_Позволяю себе быть слабой (да, иногда надо просто плакать)
_Делаю крошечные шаги (один звонок, одно сообщение — уже победа)
_Ищу тех, кто понимает (ваши комментарии для меня сейчас — как воздух)
Если у вас тоже было такое — как вы выбирались? Где брали силы, когда их не было совсем?.. 💔
P.S. Друзья, не отписывайтесь, пожалуйста... Мне правда важна ваша поддержка. Спасибо, что вы есть. 🙏