Вопрос на который вы найдете ответ: какая привычка вам необходима для улучшения жизни. Какая ромашка вызвала у Вас чувства и отклик? Ваша задача - выбрать ромашку - которая больше всего срезонировала и дала отклик. Запоминаем выбор и смотрите ниже расшифровку. Ваш лайк 👍 и подписка поможет другим участникам Дзена тоже увидеть этот тест. Спасибо 🙏 Утренние прогулки на свежем воздухе: естественный и оздоравливающий заряд бодрости
Доказано, что утренние прогулки обладают многочисленными преимуществами для физического и психического здоровья. Они способствуют пробуждению организма, насыщая его кислородом и подготавливая к предстоящей продуктивной деятельности. Дневной свет, присутствующий в этот период, стимулирует выработку в организме витамина D, необходимого для здоровья костей и поддержания крепкой иммунной системы. Вместе с тем прогулки на свежем воздухе с утра улучшают настроение и способствуют снижению уровня стресса.
Утренние прогулки предоставляют прекрасную возможность для со
Публикация доступна с подпиской
Тесты - узнайте себя поближе