Уважаемые, мои читательницы по возрасту!
Часто стала встречать своих старых приятельниц, и почти каждая из них со вздохом говорит: «Не могу смотреть на себя в зеркало, морщины меня старят!»
Морщины, кожа обвисла, седина — всё это вызывает у них тоску и грусть, а у некоторых и настоящую депрессию.
Они рассказывают как иногда перебирают старые фотоснимки, вспоминают, какие красотки были в молодости, кожа нигде не висела, и… страдают😪.
А переживать вовсе не стоит, потому что это совсем не та проблема, и не повод для расстройства.
Нам гордиться надо за то, что мы прожили богатую, насыщенную жизнь. Между прочим, некоторым и этого не было дано, к великому сожалению.
Вам знакомо такое состояние? Я тоже через эти терзания когда-то прошла. Но смогла разобраться, в том, почему так болезненно реагировала на старение, и можно ли с этим что-то в связи с этим предпринять?
Почему мы так переживаем из-за морщин?
Раньше думала, что только одна такая, остро реагирую на изменения, которые происходят с моей внешностью.
Конечное, страдала 🤣 и еще как, никак не могла принять изменения, которые происходили со мной. Но потом поняла, что это общая беда для многих моих сверстниц.
1️⃣. Общество осуждает старость.
Знаете, с детства уяснила для себя, что молодость несёт красоту, а от старости — ничего хорошего не стоит ожидать, она связана с «увяданием».
На самом деле , куда не глянь — в рекламе, соцсетях, кино — везде только молодость, старушек нигде не показывают.
Только мелькают молодые лица, а если показывают женщин в возрасте 60+, то это обязательно бабуля в платочке, настолько возрастная, что тоска берёт 🥲.
Мне, например, 65+, но не представляю себя старушкой в платочке 🧕. Ну не хочу я быть возрастной бабулей.
2️⃣. Культ вечной молодости мне не интересен.
Сейчас «идеал» — это подтянутая кожа, губы с филлером и ботоксом. Женщины тратят огромные деньги, лишь бы не выглядеть на свой возраст. Но разве это нормально?
3️⃣. Связано это прежде всего с тем, что женщины переживают из-за страха быть ненужной.
Многие боятся, что, с потерей молодости, померкнет любовь близких и уважение окружающих.
А можно взглянуть на старение несколько иначе.
Старение — это привилегия, которую получают не все живущие в этом мире.
Многие люди уходят из жизни слишком рано, до седин и морщин просто не доживают.
Лицо с возрастом меняется — это означает то, что мы прошли длинный путь, преодолели трудности, вырастили и поставили на ноги детей, добились поставленных целей.
Это не угасание, а естественное благородство зрелости.
Однажды я прочитала мудрую фразу:
«Морщины — это следы улыбок, которые были на моём лице».
Так и есть — каждая складка на моём лице появилась не просто так. Это следы прожитых лет, моих эмоций, в которых были — радости, переживания, смех и слёзы.
✅Например, гусиные лапки у глаз появлялись от того, что смеялась и радовалась.
✅Складки на лбу — результат глубоких мышлений и забот.
✅Морщины вокруг глаз — от тысячи высказанных слов, улыбок, поцелуев.
И что — теперь мне терзать себя за морщины, если это была часть мой жизни🤷♀️?
Почему не стоит оплакивать ушедшую красоту?
1️⃣. Жизнь не заканчивается в 60+.
Для нас настало время других возможностей — есть время для путешествий, можно учиться чему-то новому, завести друзей, заниматься творчеством и любимым хобби. Разве это не прекрасно для жизни на пенсии?
2️⃣. Красота — она не только в лице. Есть женщины, которые в преклонном возрасте выглядят достойно — не потому, что у них отсутствуют морщины, а потому что у них есть харизма, мудрость, доброта.
Всегда с восторгом смотрю на знаменитых женщин — Софи Лорен, Хелен Миррен, Мэрил Стрип. Разве они стесняются своего возраста, морщины подчёркивают их силу и обаяние🥰.
3️⃣. Молодость — не синоним счастья. Вспоминаю себя в 20 или 30 лет. Да, кожа была гладкая, но сколько терзало меня тревог, неопытности, страхов! Сейчас мы мудры, знаем больше, умеем ценить мельчайшие моменты, понимаем, что действительно важно.
Как принять себя и полюбить возраст?
💠Перестала сравнивать себя с молодыми, я — другая, и этим все сказано. Для меня такое восприятие совершенно нормальное явление.
💠Продолжаю ухаживать за собой, но не с остервенением и фанатизмом.
Самые простые уходовые процедуры — крем, массаж, зарядка по утрам, ходьба, прогулки на улице. Мне это больше нужно для здоровья, не ставлю цели вернуть молодость. Такой уход больше для удовольствия🤗.
💠Не пытаюсь стереть свою жизнь с лица, просто ухаживаю за собой с удовольствием.
Жизнь полна самых разных возможностей. Я просто живу с тем, что меня радует — хобби, прогулки, поездки, встречи, книги, общение... Продолжать и перечислять можно до бесконечности ♾️.
Всегда помню, что я не одна такая на свете. Миллионы женщин стареют, проходят через этот возраст, справляются. Я научилась гордиться своим возрастом!
Уважаемые читатели, пусть для нас старость не будет наказанием. Это просто новый период в нашей жизни, его новая глава.
Находясь в данном возрасте, можно быть счастливой, мудрой и яркой личностью. Ну, и что из того, что лицо изменилось🙅? Это совсем не повод для грусти и тоски.
Вместо того чтобы испытывать чувство сожаления за свой возраст, давайте будем:
✴️Благодарить своё тело за годы службы.
✴️Дорожить опытом, который дали прожитые годы.
✴️Испытывать наслаждение от свободы, которая приходит с возрастом.
Как говорила Коко Шанель:«
Если в 50 лет вам не стыдно за свою молодость, значит, вы зря прожили жизнь».
➕Давайте, не будем переживать за свой возраст, появившиеся морщины.
➕Давайте ценить то, что мы с годами приобрели — это опыт, мудрость, возможность радоваться каждому дню, что дает проживать нам Бог 🙏.
➕Лицо с морщинами — это карта именно моей жизни, оно не поле битв и сражений.
Мне кажется, что я не стала менее красивой —моя красота просто стала немного другой, глубокой и настоящей😍.
Так, что, смотря каждый раз в зеркало, я просто улыбаюсь своим родным морщинкам, знаю, что они заслужили право быть там, где сейчас есть. Просто и бесхитростно люблю свое лицо! 😊
А вы как считаете? Пишите в комментариях — как вы принимаете свой возраст? 💖
Веду телеграм канал «Вкусная и здоровая еда», на котором каждый дегь размещаются быстрые и несложные рецепты, из можно реально повторить.
Это позволит экономить ваше время, блюда на скорую руку без ущерба для здоровья.
Каждый день на канале появляются новые идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов.
Еда должна приносить радость, а не чувство вины! Доказываю в своём Telegram-канале — подключайтесь!
Благодарю всех за то, что находите время, заходите и читаете статьи, за ваши лайки, комментарии, они очень ценны и важны.