Это программа, которая показывает, что в родовой системе из поколения в поколение передаётся установка: «Лучше потерпеть, промолчать и не выделяться, чем сделать по-своему и всё потерять». «Безопаснее быть незаметным».
Установка живёт в наших поступках, в страхах, в сценариях, в судьбах. Передается — от матери к дочери, от бабушки к внучке, и дальше. В глубине души постоянно всплывает: Может, лучше молчать, перетерпеть, прожить, быть как все?
Если Вы нашли на линиях родового квадрата эту программу, то просто знайте, этот страх не ваш — он родовой. Тем сильнее на Вас действует и сложнее от него избавиться.
Программа 6-22-16 в плюсе проявляется в нас как:
*Чувство юмора, которое выделяется на фоне остальных. Умение вызывать улыбку у окружающих.
*Целеустремлённость. Человек умеет Жизнерадостность и оптимизм не мешают оставаться собранным и продуктивным, достигая поставленные цели.
*Создание теплой атмосферы. Связующее звено в любой команде, открыт, дружелюбен, дипломатичен.
*Умелка убеждать и вдохновлять. Ораторские способности позволяют легко удерживать внимание аудитории.
Программа в минусе:
*Эмоциональная закрытость. Сдерживание чувств, эмоций, отстранённость.
*Страх публичности. Страхи: публичных выступлений, оказаться в центре внимания, демонстрации талантов.
*Социальное отшельничество. Застенчивость и неуверенность в себе, приводящие к закоренелым комплексам. Избегание контактов.
*Ложная серьёзность. Маска чрезмерной серьёзности и строгости, отсутствие чувства юмора - все эта внешняя защита (панцирь), чтобы окружение не заподозрило внутреннюю уязвимость.
Выйти в плюс поможет:
Работа с эмоциями, вести дневник чувств, делиться эмоциями с близкими людьми, не закрываться.
Преодоление страхов. Изначально нужно познакомиться со своими страхами, напишите список страхов (в моем тгк есть практики), практикуйте дыхательные упражнения для снятия напряжения, курсы ораторского мастерства, йога голоса - позволит Вам выражать себя, свои чувства.
Начинайте выступать на публике - там ваша точка роста, можно начать с малого: на семейных мероприятиях или с друзьями активно участвуйте в дискуссиях.
Общение. Важно находить своих единомышленников: пройти обучение, где будут общение с Вашими коллегами, новое хобби, желательно в группе, волонтерские организациям.
Развитие чувство юмора. Смотрите комедии, юмористические шоу, произведение. Чувство юмора можно развить, как и любой другой навык, главное – практика и терпение.
Мой тгк https://t.me/DerevyaginaAnna