Марафон "Белые ночи" наконец-то пройден, еще одна мечта закрыта, с личным антирекордом по прохождению этой непростой дистанции.
Пора собраться и написать отчет, как это было. Ярких эмоций не обещаю, так как еще сонная и несобранная после.
На "Белые ночи" я смотрела давно, пробежала два раза по 10 километров и в конце концов замахнулась на - 42,2.
Очень хотелось пробежать этот знаковый забег первым в своей коллекции. Но к задумке "42 километра в 42 года" я не успевала, поэтому он у меня получился третьим, и возможно пока последним.
Ну да не буду забегать вперед, такие обещания сразу после марафона, обычно не очень честные.
Итак, слот куплен был задолго, в ажиотажное декабрьское время. Но долгое время я не афишировала этот поступок, так как была не уверена, что вообще его побегу. Ведь в январе я собралась бежать Дорогу Жизни. А летом у меня мои интересы обычно смещаются в сторону мотоцикла.
Однако подготовка шла. Мои беговые ребята с удивлением смотрели, как сразу после зимних 42 километров я снова начала увеличивать беговые объемы. Не понимая, что это я так разбегалась. Пока уже в самом конце не стало понятно - "готовится к Белым Ночам".
Подготовка в этот раз шла как-то базово, вот 21, вот 24, вот 26 и 30. Привыкла освобождать выходной под длительный бег, середину недели для полудлинных.
Только вот силовые я опять делала символически, там где надо полноценно приседать, отжиматься и выпрыгивать, я бегала восстановительные, кое-как тянулась и собиралась к дому, жизнь-то идет, хочется и на мотоцикле покататься, и с друзьями встретиться, да и просто погулять.
Но к назначенной дате нужный объем был сделан, это главное.
Вот уже и стартовый пакет пора получать.
Трасса нынешнего марафона проходила непривычно, старт и финиш разнесены между собой очень прилично. Старт - стадион "Зенит Арена", финиш - Дворцовая площадь.
Это потребовало дополнительных усилий по логистике. Если тебя никто не поддерживает и не подвезет вещи на конец забега, будь любезен заранее сдать вещи в камеру хранения на Дворцовой. Поэтому ближе к старту станция "Зенит" была переполнена бегущими, так как погода была не очень теплая, а дополнительная одежда уже была сдана.
Яркими пятнами развевались брошенные плащи и термонакидки в заборах стартового коридора. Когда я приехала, убегали последние кластеры "десятки".
Из развлечений в стартовом городке был пятачок асфальта для разминающихся и синие кабинки, для расслабляющихся. Никаких прошлогодних палаток "заплати рубль - получи кофе/орешки/конфетки", подпишись на группу: "возьми бутылку изотоника" или просто присядь на кресло-мешок, смотри рекламу.
Зато легкий накрапывающий дождик обещал нам свежесть и прохладу. Наша беговая компания вся бежала в разных кластерах, поэтому мы сделали фото на память, поделились марафонским опытом, мыслями и разошлись по своим загонам.
Проникать в кластер быстрее я не стала, во-первых, чем выше кластер, тем придирчивее пункт контроля, во-вторых, бежать хотелось в наушниках и без разговоров. И хотя я думала, что мой кластер будет меня замедлять, выбор в итоге оказался хороший - бежала я совсем не быстро.
Приятным сюрпризом было, что несмотря на погоду, две мои подружки приятельницы приехали проводить меня на велосипедах.
Итак - гонка началась! Вначале всегда смех, улыбки, разговоры.
Настраиваю себя на то, чтобы не думать о всей длине дистанции, просто отмечаю - один километр, второй, третий. Держу картинку карты в голове, много поворотов/разворотов, но все компактно и главное по красивым чудесным местам Петербурга.
В кармане поясной сумки пять гелей, план все употребить до 30го километра. Каждый планирую принять перед пунктом питания, чтобы успеть запить. С первым гелем я успела, а вот последующие не получились, жевала по факту. Одно радовало, гели знакомые, отработаны к приему на сухую, непротивно, съедобно, можно какое-то время бежать без воды.
Между тем дождик из накрапывающего превращается в постоянный. На мне лонгслив с длинным рукавом, шорты, ветровка на поясе.
Порадовали пункты поддержки у Дворцового моста, там тебе и танцы, и барабаны и кричалки. Все вызывает улыбку до ушей. Иногда так улыбалась, что щеки начинали болеть.
У Медного всадника зацепилась взглядами за плакат "я тоже не знаю н***й мне это нужно" - "о, про меня!" - мелькает в голове.
Ищу глазами кого-то из знакомых, так как рядом Дворцовая площадь, а многие ребята бежали "десятку". Но дождь все сильнее, на улице все темнее, понимаю, что наверное уже уехали. Ведь я бегу уже почти два часа. Темп ровный, хороший, но выше моего привычного.
Подбегая к Троицкому мосту, понимаю, что удобный лонгслив стал натирать в зоне ворота. Странно, не помню за ним такого. Видимо дождь внес свои коррективы, соль и вода пропитали край - стало щипать. Решаюсь на разоблачение - бежать еще долго, а натирает уже сейчас. Элегантно (я надеюсь) стягиваю с себя кофту и стараюсь удержать наушники в ушках, подкрутить сумку, завязать все на поясе, подтянуть ветровку. Теперь на поясе болтается два предмета одежды.
Вот еще пару километров за спиной, и я начинаю мерзнуть, пришло время ветровки.
Литейный мост, смотрю вперед, вижу только мокрый асфальт и больше ничего. Однако услышав восторженные крики, обращаю внимание, что лидеры бегут обратно, после самой неприятной петли. Это самое сложное место марафона, долго-долго вперед, чтобы после разворота наконец-то выйти на тяжелые последние 12 километров.
На 25м километре ловлю себя на том, что ноги начинает сводить. Нет, не судорогой, но каким-то мутным тяжелым нытьем. Понимаю, что рановато, такого эффекта ждала позже. Однако состояние знакомое, на последних длинных тренировках уже так было. Вот и поехал вниз мой прекрасный темп.
Левая нога тоже стала как-то плохо ставиться на поверхность. И такое тоже бывало. Тут важно найти на дороге ровную поверхность, но сильная колейность на асфальте не позволяет расслабиться. То завал внутрь, то наружу. Начинаю рыскать в поисках удобного положения, а выбора нет, рядом бегуны, я не могу забегать им под ноги. Так - шаг левее, шаг правее.
На пункте питания слышу своих девочек болельщиц, божечки мой, они не только хотят меня приободрить, они привезли бутылку колы! Оооо, бесценно. Пью, обливаю уже мокрую ветровку и булькая, пытаюсь рассказать им, как же я задолбалась!
"Настя, мы с тобой, рядом, ты добежишь" - слова простые, но как к месту!
Отвлеклась, переключилась, а тут и кола начала свою прекрасную работу. Мир стал чуть ярче. Несмотря на усиливающийся дождь и окончательную темноту вокруг. И где белые ночи, спрашивается?
Продолжаю бег, большая часть половины дистанции пройдена, осталось потерпеть, в конце концов, я сама на это решилась и это уже не первый мой марафон.
"Да-да, не первый, поэтому я слишком хорошо знаю, что будет дальше" - возражаю я самой себе.
И я бегу, стараясь ставить поудобнее левую ногу, потому что она болит все сильнее и сильнее. Скорость, к сожалению, упала. И я уже не понимаю, что мне не позволяет бежать быстрее, отсутствие моральных сил или физических. Пару раз заставляю себя ускориться, и понимаю, что все равно скатываюсь на медленный темп.
В районе Смольного собора, очередной длинный аппендикс, где вижу, что меня догоняют пейсеры на 4 часа 29 минут. "Слабак и тряпка" - начинаю ругать себя и ускоряюсь. Однако чуда не случилось, меня догнали. "Ладно, пусть так", думаю я, и пристраиваюсь за ними. Бегу ровно, четко, ощущаю себя как на последней подножке переполненного автобуса, некомфортно, но зато быстро.
В какой-то момент отвлекаюсь на пункт питания, не услышав заранее команду пейсера об этом, теряю драгоценные секунды на столкновение и замес с водой. Стаканчики разбирают, воду наливают и все... Пейсеров не догнать.
Ехидно отмечаю, что не я одна, от них отстала, девочка в яркой футболке, которая незатейливо и просто, как мне казалось, болтала с пейсером, тоже осталась со мной.
Продолжаю механически переставлять ноги, в какой-то момент понимаю, что мне становится все равно: на время, на девочку, на бегущих. Моя цель - бежать, бежать не останавливаясь. Вяло отмечаю, вот один перешел на шаг, вот второй, вот третий. А мне нельзя, я бегу. Я не для этого готовилась. Почему-то мне это очень важно.
Перестаю смотреть на часы, все равно понимаю, уже никаких рекордов не будет. Зато как красиво подсвечен пролет Литейного моста...
А вот и мой институт Культуры, интересно, чтобы я сказала себе, если выглядывая из окон на Неву в студенческие годы, знала о том, что побегу ночью сорок два километра... Наверное ничего, я ведь и не думала тогда о таких дистанциях.
Марсово поле... где-то здесь должна быть точка бегового клуба Диаспоры. Я отмечалась в их чате. Но дождь идет так сильно, что я не сразу проморгалась и разглядела группу в дождевиках. Зато услышала "Педро, педро, педро как-то там" - визитная карточка их поддержки.
Спасибо, улыбнулась, это отвлекло от мысли, что последние три километра самые тяжелые. Всего три километра - но пропасть для уставших и больных ног.
Спас-на Крови - яркая подсветка. Вспоминаю свои свадебные фотографии "о, тут меня муж нес на руках, тяжело же ему было, хорошо не уронил".
Ярко ослепляет фонарь, оказывается это точка фотографа. Надо наверное улыбнуться, помахать, вяло мелькает в голове и растворяется в других мыслях. Где все чаще вырисовывается "я все". Давлю в себе это, еще не все. Осталось чуть.
Невский проспект, тут же совсем рядом финиш! Но "эээ, а почему налево?! Дворцовая направо!" еще через пару секунд "ну налево, так налево".
Разворот, все, почти прямая. Бегу и слышу протяжный стон, прислушиваюсь, понимаю - это я. Стон, два выдоха, стон. Фигня какая-то, но уже не остановиться. Видимо через этот стон проще дышать и не думать.
Захотелось плакать. Не разрешаю, все потом, сначала финиш. Звонит муж, видимо совсем меня потерял, пытаюсь ответить, но забываю как включить прием звонка через наушники, а пока думаю, они разряжаются.
Невский проспект подходит к концу, начинается плавный поворот к Дворцовой, и меня окружает темнота. В глазах что ли потемнело от счастья? Но нет, фонари почему-то не горят. Слева табличка - 100 метров. Ни одной мысли к ускорению, просто добежать.
Все, блестящие красные трапы отсечки, фиксируют конец дистанции.
Можно плакать.
Не могу объяснить волонтеру, где мой номер. Мокрыми руками копаюсь в завязанной кофте, на которой булавками где-то приколот номер. Он замечает, край таблички и судорожно махая руками "все, все, спасибо, вижу" надевает на меня медаль.
Иду дальше, беру бутылку воды, апельсин, банан и с полными руками еды подхожу к девочкам с накидками. Девушка волонтер бросается ко мне, разворачивает накидку, завязывает узел, чтобы не свалилось, поздравляет, говорит поддерживающие слова.
Молодцы, мы прибежали, убежали, похромали, а им под сильным дождем, ждать остальных.
Звоню мужу, он вымокший и взволнованный ждет меня рядом с аркой Главного штаба. Крепко сжимает меня за руку и говорит "больше никаких марафонов!"
"Ага" - соглашаюсь я, спорить сейчас не буду. Все равно прямо сейчас я не готова думать ни о каких забегах. Вот такой невеселый какой-то рассказ получился у меня. Поэтому теперь о своих итогах: 4:36:44, мой антирекорд.
Марафон "Белые ночи" - прекрасен! Яркий, красивый, зрелищный, очень душевный. А то что в процессе много всплыло недостатков, так это потому что он настоящий. Идеально бывает только в сказке.
И теперь слова благодарности: мужу, за молчаливую поддержку на подготовке, встречу на финише, бутерброды и горячий чай в термосе. Девочкам Тане и Лене за колу и горячую поддержку на трассе, ради меня они проехали 43 километра под дождем на велосипедах. Моей беговой тусовке за нужные слова и тренеру за все дни тренировок.
Вот как-то так, спасибо за внимание и надеюсь на понимание в комментариях.