Как правильно выбрать солнцезащитное средство для лица

Основные критерии выбора

SPF-фактор (Sun Protection Factor) показывает уровень защиты от UVB-лучей. Важно помнить, что для полноценной защиты необходимо средство с широким спектром действия, защищающее и от UVA-лучей.

Ультрафиолетовое излучение — это часть солнечного спектра, которая делится на три типа лучей: UVA, UVB и UVC. Последние полностью задерживаются озоновым слоем и не достигают поверхности Земли.

UVA-лучи (ультрафиолет типа А):

• Составляют 95% всего солнечного ультрафиолета
• Проникают глубоко в кожу
• Активны круглый год
• Проходят через облака и стекло
• Вызывают старение кожи, пигментацию и морщины

UVB-лучи (ультрафиолет типа В):

• Составляют 5% всего солнечного ультрафиолета
• Задерживаются облаками и стеклом
• Воздействуют на поверхностные слои кожи
• Вызывают загар и солнечные ожоги
• Наиболее активны в середине дня

Важно помнить: оба типа лучей опасны для кожи и требуют защиты. Для эффективной защиты нужно использовать средства с маркировкой защиты от UVA и UVB.

Степени защиты SPF

• Низкая защита (SPF 2-15) — для смуглой кожи, кратковременного пребывания на солнце
• Средняя защита (SPF 15-30) — для повседневного использования
• Высокая защита (SPF 30-50) — для светлой кожи, длительного пребывания на солнце
• Максимальная защита (SPF 50+) — для очень светлой кожи, экстремальных условий

Выбор по фототипу кожи

• I фототип (очень светлая кожа) — SPF 50+
• II фототип (светлая кожа) — SPF 30-50
• III фототип (светлая/смуглая) — SPF 15-30
• IV фототип (смуглая кожа) — SPF 15
• V-VI фототипы (темная кожа) — SPF 10-15

Учет типа кожи

• Для сухой кожи: средства с увлажняющими компонентами и физическими фильтрами
• Для жирной кожи: легкие некомедогенные формулы с химическими фильтрами
• Для чувствительной кожи: кремы с физическими фильтрами
• Для комбинированной кожи: сбалансированные формулы

Типы фильтров

Физические фильтры

Принцип действия: работают как зеркало, отражая UV-лучи от поверхности кожи. Основные виды:

• Диоксид титана (Titanium Dioxide) — самый распространенный физический фильтр
• Оксид цинка (Zinc Oxide) — дополнительно обладает противовоспалительным действием

Преимущества: не разрушаются под воздействием солнца, гипоаллергенны, подходят для чувствительной кожи, безопасны для детей.

Недостатки: могут оставлять белые следы, легко смываются водой, требуют частого обновления.

Химические фильтры

Принцип действия: поглощают UV-лучи и преобразуют их в безопасную тепловую энергию. Основные виды:

• Авобензон — защищает от UVA-лучей
• Октокрилен — защищает от UVB-лучей
• Мексорил SX — защищает от UVA-лучей
• Мексорил XL — защищает от UVA и UVB
• Тиносорб S — защита от UVA
• Тиносорб M — защита от UVB

Преимущества: легкие текстуры, хорошо впитываются, стабильны при контакте с водой, защищают от обоих типов лучей.

Недостатки: могут вызывать аллергию, разрушаются под воздействием солнца, требуют обновления каждые 2 часа.

Рекомендации по выбору

• Для чувствительной кожи: физические фильтры
• Для активного отдыха: химические фильтры
• Для детей: средства с физическими фильтрами
• Для повседневного использования: комбинация фильтров

Дополнительные фильтры

Натуральные компоненты:

• Растительные масла (оливковое, кокосовое, авокадо)
• Экстракты растений

Важно помнить: натуральные фильтры обеспечивают лишь минимальную защиту и используются как вспомогательные компоненты.

Дополнительные рекомендации

• Выбирайте средства с маркировкой защиты от UVA/UVB
• Обращайте внимание на дополнительные ухаживающие компоненты
• Учитывайте сезонность использования
• Проверяйте срок годности продукта
• Проверяйте состав на наличие аллергенов
• Учитывайте УФ-индекс

Правила применения

• Наносите средство за 15-30 минут до выхода на солнце
• Обновляйте защиту каждые 2 часа
• Наносите достаточное количество средства
• Не забывайте про защиту в пасмурную погоду
• Используйте дополнительные средства защиты (головные уборы, солнцезащитные очки)

В следующей статье рассмотрим несколько солнцезащитных средств из моей косметички.