Летом уход за волосами очень важен. Существуют простые, народные рецепты для укрепления и роста волос, которые особенно актуальны летом. Они используют доступные ингредиенты и учитывают летние особенности (солнце, сухость, море):
1. Защита от солнца: Летом волосы и кожа головы особенно уязвимы. Носите шляпы, панамы, используйте спреи с УФ-фильтром или натуральные масла (кокосовое, миндальное) в небольшом количестве на длину.
2. Увлажнение: Жара и солнце сушат волосы. Пейте больше воды и делайте увлажняющие маски.
3. После моря/бассейна: Всегда ополаскивайте волосы пресной водой после купания, чтобы смыть соль или хлорку.
Простые и эффективные рецепты:
1. Яичная маска (Питание + рост):
Состав:1 яичный желток (для сухих волос) или 1 целое яйцо (для нормальных/жирных), 1 столовая ложка репейного или касторового масла (можно заменить оливковым), 1 чайная ложка меда (если нет аллергии).
Как делать: Взбейте желток/яйцо, добавьте теплое масло и мед, перемешайте. Нанесите на корни и кожу головы, помассируйте. Утеплите шапочкой/полотенцем. Держите 30-60 минут. Смойте прохладной или слегка теплой водой (горячая вода сварит яйцо!).
Почему летом: Яйцо богато белком и лецитином – строительным материалом для волос. Масло питает корни и увлажняет сухую летом кожу головы. Мед – природный антисептик и источник витаминов.
Частота: 1-2 раза в неделю.
2. Кефирная маска (Увлажнение + восстановление):
Состав: Стакан свежего кефира или простокваши (комнатной температуры). Для усиления: 1 ст.л. репейного масла или 1 желток.
Как делать: Нанесите кефир на кожу головы и по всей длине волос. Утеплите. Держите 30-60 минут. Тщательно смойте шампунем.
Почему летом: Кефир (молочная кислота) отлично увлажняет, снимает раздражение кожи головы после солнца, восстанавливает pH баланс, придает блеск пересушенным волосам. Легкий отбеливающий эффект для кончиков.
Частота: 1-2 раза в неделю. Уточнение: Может быть специфический запах, который выветривается после мытья.
3. Травяные ополаскивания (Укрепление корней + блеск):
Состав: Горсть сухих трав (крапива + ромашка – универсально; корень лопуха – для роста; розмарин – для стимуляции). 1 литр воды.
Как делать: Залейте траву кипятком. Настаивайте 30-60 минут под крышкой, как остынет - процедите. Используйте как ополаскиватель после мытья головы. Не смывайте!
Почему летом: Травы укрепляют корни, улучшают кровообращение кожи головы (стимулируя рост), придают волосам силу и натуральный блеск. Ромашка и липа слегка осветляют (приятный бонус для светлых волос летом), крапива отлично укрепляет.
Частота: После каждого мытья головы. Уточнение: Для темных волос осторожнее с ромашкой/липой (могут дать легкий рыжеватый оттенок). Крапива и лопух безопасны.
4. Маска из алоэ вера (Успокоение кожи + увлажнение):
Состав: Свежий лист алоэ вера (гель из аптеки без добавок тоже подойдет).
Как делать: Извлеките гель (прозрачную мякоть) из листа. Нанесите гель на кожу головы, помассируйте. Можно нанести и на длину для увлажнения. Держите 30-60 минут. Смойте.
Почему летом: Алоэ вера – идеальное средство после солнечного дня: снимает раздражение, зуд кожи головы, глубоко увлажняет, содержит массу полезных веществ для укрепления корней и роста. Легкое, не утяжеляет волосы.
Частота: 2-3 раза в неделю. Уточнение: Перед первым применением сделайте тест на аллергию на сгибе локтя.
5. "Летний" кондиционер с лимоном (Блеск + легкое осветление):
Состав: Сок половины лимона, 1 стакан теплой воды (или травяного отвара, например, из ромашки).
Смешайте сок лимона с водой. После мытья шампунем ополосните волосы этим раствором. Слегка помассируйте. Не смывайте!
Почему летом: Лимон придает волосам невероятный блеск, удаляет остатки солей/минералов после моря, слегка подсушивает кожу головы (полезно при жирности), а под действием солнца даёт легкий осветляющий эффект на кончиках.
Частота: После каждого мытья. Уточнение: не использовать на окрашенные волосы ( может смыть цвет) и на очень сухие волосы ( может подсушить). После лимона обязательно используйте УФ-защиту!
Эти простые рецепты, использование с учётом летних особенностей регулярно, помогут вашим волосам пережить жару крепкими, блестящими и ускорят их рост!
Если понравилось, поставь 👍 и подпишись!💐