В Ташкенте зафиксирован температурный рекорд — впервые за 157 лет

В столице Узбекистана зафиксирован температурный рекорд за последние 157 лет. 4 июля 2025 года столбики термометров показали +43,5°C.

По информации "Узгидромета", это самый высокий показатель, когда-либо зарегистрированный в Ташкенте именно в этот день, начиная с 1868 года. Новый рекорд всего на один градус ниже абсолютного исторического максимума, зафиксированного в Ташкенте 18 июля 1997 года, когда температура поднялась до +44,6°C, – говорят синоптики.

При этом, по данным Республиканского центра экстренной медпомощи, аномальная жара в Узбекистане прежде всего бьет по пожилым людям, а также тем, кто имеет хронические заболевания. Недавно в скорую помощь обратились почти 250 тысяч человек.

Чтобы пережить жару, врачи рекомендуют:

Избегать физических нагрузок.

Пить достаточное количество жидкости.

Принимать свои лекарства в соответствии с рекомендациями врача.

Избегать тяжёлых продуктов: мясных, кондитерских изделий, грибов.

Больше употреблять водосодержащих овощей и фруктов: помидоров, огурцов, арбузов.

Предпочитать холодные блюда горячим: свекольник, окрошку.

Питаться небольшими порциями, не переедать.

Носить одежду светлых тонов.

Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал