Снижение аппетита в жару происходит из-за уменьшения потребности в калориях и является защитной реакцией организма, рассказали врачи. В связи с этой особенностью рекомендуется изменить режим питания. Так, время ужина стоит перенести на более позднее прохладное время, а завтрак и обед, наоборот, съесть на час раньше.
Снижение аппетита в жару происходит из-за уменьшения потребности в калориях и является защитной реакцией организма, рассказали врачи
7 июля 20257 июл 2025
~1 мин