Время перемен! Готов ли я? Очень часто ко мне приходят с запросом: «Хочу перемен — в жизни, на работе, в себе…» Звучит масштабно. Но на деле далеко не каждый готов действительно изменить привычное окружение, покинуть нелюбимую работу, разорвать эмоционально изнуряющие связи. Даже если всё это причиняет боль — оно знакомо. А новое — пугает. Там — неизвестность. А здесь — понятно, хоть и невыносимо. И вот здесь приходит на помощь ольфактотерапия — метод, позволяющий мягко и экологично перейти из одного состояния в другое с помощью эфирных масел и специальных практик. Но! Чтобы шагнуть в новое, часто необходимо освободиться от старого. Прожить непрожитые эмоции. Не только негативные — гнев, страх, обиду, боль, но и позитивные: радость, любовь, принятие. Да, научиться радоваться жизни и любить себя тоже бывает не просто. Некоторые, начав практики, сталкиваются с первыми внутренними изменениями — и пугаются. Перестают слушать аромат, прекращают работу — потому что страшно.