Так мне сказала одна моя подписчица. Мол, это молоденькие женщины пусть мажут на себя всякие сыворотки и ходят на разные процедуры к косметологам. А нам в наши 50+ зачем? Всё равно на 30 выглядеть не будем.
Это удивительно, на самом деле. Вы тоже считаете, что модная одежда, качественная уходовая косметика, походы в салоны красоты, студии пилатеса, украшения — это только для молодых? А уже если в молодости ничего этого не было, то сейчас зачем пробовать? Не жили богато (и красиво) — незачем и начинать.
Надеюсь, у вас другие мысли. Потому что бессмысленность ухода за собой после 50 — это миф. Глупый и вредный миф.
Вот в молодые годы как раз можно и не особо обращать внимание на уход за кожей и фигурой. Запас прочности еще очень хороший у организма. Молодая кожа даже без множества баночек и тюбиков остается свежей и гладкой. А фигура не портится даже после регулярного употребления жареной картошечки на сале в 12 ночи.
Молодость прекрасна!
Зрелость тоже может быть прекрасной. Но уже не сама по себе. Чтобы хорошо выглядеть в зрелые годы, надо помогать организму. Именно поэтому забудьте про этот миф “ не жили красиво, не будем начинать”. Давайте начнем!
С чего начать уход за собой после 50 лет
- Начните делать лифодренажную зарядку по утрам. С возрастом движение лимфы замедляется. А лимфа выводит токсины из организма. Поэтому при плохом лимфооттока, у нас отечность, лишний вес и плохое самочувствие.
- Введите 3-ступенчатый уход за кожей:
- очищение утром и вечером
- увлажнение
- защита от солнца с утра
И пункт 3.
Защищайтесь от солнца. Фотостарение — это не шутка. Солнце портит кожу. но особенно заметно это с возрастом. Солнцезащитные средства и легкая, закрывающая тело одежда — наши верные друзья после 50 лет.
После 50 у нас впереди долгая активная, насыщенная жизнь.Давайте идти по ней красиво и красивой!
