Ваш фокус — самый дорогой актив в мире
Внимание — это валюта 21 века. И прямо сейчас вас пытаются "ограбить" сотни приложений, уведомлений и людей.
Но проблема глубже. Главный вор вашего внимания — это ваш собственный мозг. Его "внутренняя обезьянка" 🐒, которая постоянно перескакивает с мысли на мысль:
* "А что там в новостях?"
* "Надо не забыть ответить на то письмо".
* "А правильно ли я вчера сказала на совещании?"
Каждое такое переключение — это огромная потеря энергии и времени. Это как постоянно перезагружать компьютер.
Умение управлять фокусом — это не "тайм-менеджмент". Это способность направлять всю мощность своего интеллекта в одну точку. Именно это отличает просто занятых людей от сверхпродуктивных.
Как бы вы оценили свой уровень фокуса от 1 до 10, где 10 — это лазер, а 1 — это лампочка в гирлянде? Напишите цифру в комментариях.
