Наверняка вам знакомо чувство раздражения, когда сидишь в кафе, ожидая друга, а часы неумолимо отсчитывают минуты ожидания. Третий стаканчик кофе давно остыл, а знакомый всё не появляется. Уже не впервые за последний месяц такое повторяется. Вы начинаете думать: «Может, застрял в пробке? Забыл обо всём? Или, возможно, он просто считает моё время неважным?»
Опоздание — это своеобразная форма контроля. Даже если человек делает это бессознательно, он вынуждает другого волноваться, размышлять о нём, переживать. Словно ребёнок, спрятавшийся за шторкой, ожидающий, когда его заметят и найдут. Мы вроде взрослые, а игра продолжается.
Часто такие ситуации вызывают недоумение. Вспомним истории с форумов: парень постоянно задерживается с друзьями, заставляя девушку сидеть дома одной; сотрудник регулярно опаздывает на совещания, ссылаясь на пробки («Ох, садовое кольцо было ужасным!»), хотя на самом деле занимался своими делами. Такое поведение далеко не всегда намеренно злое. Обычно оно является результатом детской потребности ощущать собственную значимость и важность дел.
Рассмотрим еще один случай. Мой друг часто приходит ко мне с опозданием и сетует на недовольство жены, постоянно ворчавшей по поводу его постоянных задержек. Я задаю ему простой вопрос: «Что ты испытываешь, когда задерживаешься?». Он сначала колеблется, потом признаётся: «Чувствую спокойствие. Она ждёт меня, а я словно управляю ситуацией». Вот оно — опоздание становится способом манипулирования эмоциями партнёра, даже если сознательного желания сделать больно нет.
Причины такого поведения многообразны:
— Страх эмоциональной близости. Приходить вовремя означает открыто заявить о своём присутствии, а это требует открытости чувств, что многим страшно.
— Скрытое раздражение, которое сложно выразить словами. Например, злитесь на начальство — задержитесь на работу. Обиду на супруга выражаем аналогичным образом.
— Желание проверить границы отношений. Насколько далеко я могу зайти? Простят ли мои опоздания?
— Потребность утвердиться в собственной важности. Опоздавший демонстрирует своё занятое положение, подчеркивая таким образом значимость собственных дел.
Что же делать, если вы оказались в положении терпеливо ожидающего?
Прежде всего, важно понимать, что причина зачастую кроется глубже поверхностных оправданий типа «пробки» или «заботы». Попробуйте задать открытый вопрос своему собеседнику, без агрессии: «Какие чувства возникают у тебя, когда ты приходишь поздно?» Такой разговор способен вывести обсуждение из привычного круга взаимных претензий и начать диалог о настоящих переживаниях. Важно обозначить собственные ощущения честно и прямо: «Знаешь, когда я жду долго, я начинаю чувствовать себя ненужным, раздражённым или тревожным». Такая честность позволит человеку задуматься о последствиях своего поведения.
И наконец, спросите себя откровенно: почему я позволяю другим тратить моё драгоценное время подобным образом? Может, пришло время пересмотреть отношения с теми людьми, кто постоянно нарушает ваши личные границы?
Если вы сами склонны к регулярному опозданию, попробуйте проанализировать причины такого поведения. Возможно, вам сложно признаться самому себе в испытываемых чувствах тревоги, беспокойства или гнева. Важно осознать истинные мотивы своего поступка, ведь часто за внешними причинами скрываются глубокие внутренние проблемы.
Приходить вовремя — это проявление заботы о другом человеке, признание его ценности и уважение к нему. Время — наш единственный ресурс, который невозможно вернуть обратно. Умение распоряжаться собственным временем уважительно по отношению к окружающим — важнейшая составляющая зрелых межличностных отношений.
Похожие темы:
- Тайны внутреннего комфорта…
- "Странные правила": почему мальчики обижают любимых девочек?
- Рассуждаем вместе "Что такое СЧАСТЬЕ…"
🎯 Присоединяйтесь к общению и обсуждениям интересных тем!
Больше тем в группе ОК