Когда говоришь про SPF, многие сразу представляют лежак, море, отпуск, пляж…
И да — солнцезащита там, конечно, обязательна.
Но вот в чём дело: SPF нужен не только в отпуске. Он нужен — каждый день. Даже если ты просто идёшь в магазин или сидишь у окна.
Почему так важно использовать SPF?
☀️ Ультрафиолет — это не только про загар, но и про:
— преждевременное старение кожи
— пигментацию
— сухость и потерю упругости
— разрушение коллагена
— повышенный риск новообразований
А самое коварное — мы не чувствуем, как он действует. Нет боли, зуда или покраснения (если нет ожога). Но влияние накапливается каждый день.
А если я в городе и не загораю?
Даже если ты:
— сидишь в машине
— гуляешь по делам
— работаешь у окна
— просто идёшь на кофе с подругой
Ты всё равно получаешь дозу УФ-излучения. Оно пробивает стекло, отражается от асфальта, воды, зданий.
Так что да, SPF — это не про отдых. Это про заботу о коже в повседневной жизни.
Какой SPF выбрать?
🧴 Для города подойдёт средство с SPF 30–50 — в зависимости от фототипа и климата.
🔹 Если кожа жирная — выбирай лёгкие текстуры, гелевые флюиды.
🔹 Если сухая — подойдут увлажняющие формулы с питательными компонентами.
🔹 Есть варианты с тоном (SPF + лёгкий оттенок), которые заменяют BB-крем.
🔹 Главное — чтобы средство подходило твоему типу кожи и тебе было комфортно им пользоваться.
💡 И да, SPF — это последний шаг в уходе утром. А если ты много времени проводишь на солнце — его нужно обновлять.
В моей практике я всегда говорю клиенткам:
Самый дорогой пилинг, сыворотка или массаж не дадут стабильного результата, если не использовать SPF ежедневно.Всё, что мы делаем в кабинете — работает на красоту.
А солнце, увы, может всё это быстро «свести на нет», если кожу не защищать.
🌞 SPF — это про сохранение молодости, ровного тона кожи и здоровья.
Это самый простой способ сказать своему лицу: я забочусь о тебе. И поверь, кожа ответит тем же.
Если тебе близок бережный, разумный уход — подписывайся на мой канал.
Здесь я делюсь полезными советами из практики, рассказываю о процедурах и помогаю полюбить уход без перегибов, страха и вечной погони за идеалом.
До встречи! И пусть солнце светит — но с SPF ✨💛
