Найти в Дзене
ДАРЬЯ МЕДИК | МЕДИЦИНА

Хочу, но не могу

Почему у тебя может не быть эрекции — даже если ты хочешь “Она нравится. Всё идёт к кексу. Но в самый момент — тишина. Я хотел, но тело будто отключилось и ничего уже не помогло восстановить.” Такая ситуация — не редкость. Частые психологические причины:  1. Тревога — “А вдруг не встанет?” — “Я должен показать себя на 100%” — “Если не получится — это провал” 2. Контроль Когда ты "в голове": следишь, анализируешь, оцениваешь — возбуждение не включается. 3. Сравнение с п*рно Там всегда “жёстко, долго, мощно”. А также там совсем дргуие стимулы, большое количество женщин с "идеальными телами", хорошие ракурсы.  В реальности — не так. И это нормально. Также влияет большой стаж просмотра порнографии, так как перенасыщаются дофаминовые рецепторы и обычный стимул от постоянного партнера уже не возбуждает.  4. Усталость или стресс Мозг не может возбуждаться, когда он выживает. Также влияет недостаток сна. 5. Недоверие к партнёрше Даже на фоне возбуждения. Если есть тревога, напряжение,

Почему у тебя может не быть эрекции — даже если ты хочешь

“Она нравится. Всё идёт к кексу. Но в самый момент — тишина.

Я хотел, но тело будто отключилось и ничего уже не помогло восстановить.”

Такая ситуация — не редкость.

Частые психологические причины: 

1. Тревога

— “А вдруг не встанет?”

— “Я должен показать себя на 100%”

— “Если не получится — это провал”

2. Контроль

Когда ты "в голове": следишь, анализируешь, оцениваешь — возбуждение не включается.

3. Сравнение с п*рно

Там всегда “жёстко, долго, мощно”. А также там совсем дргуие стимулы, большое количество женщин с "идеальными телами", хорошие ракурсы. 

В реальности — не так. И это нормально.

Также влияет большой стаж просмотра порнографии, так как перенасыщаются дофаминовые рецепторы и обычный стимул от постоянного партнера уже не возбуждает. 

4. Усталость или стресс

Мозг не может возбуждаться, когда он выживает. Также влияет недостаток сна.

5. Недоверие к партнёрше

Даже на фоне возбуждения. Если есть тревога, напряжение, недосказанность — тело может “отключить” реакцию.

6. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) , интимофобия. 

Отсутствие эрекции - это не приговор. Это значит, что возбуждение встретило барьер.

Психологический. Эмоциональный. Ситуативный.

И самое важное: это не значит, что с тобой “что-то не так”.