Наверное, каждая мать хотя бы раз в жизни задумывалась: «Почему мой взрослый сын не звонит? Не спрашивает, как я? Не интересуется моей жизнью, как раньше?»
Это больно, вызывает обиду, грусть, иногда даже злость. Начинаешь копаться в себе, искать причину. А иногда — ругать его в мыслях, представляя, как он беззаботно живёт, совсем забыв о матери.
Я хочу попробовать разобраться в этом. Простыми словами. Без обвинений и морали. Просто по-человечески.
Как всё начиналось.
Когда-то он был маленьким. Маленьким мальчиком, который с утра до вечера крутился рядом: «Мама, посмотри!», «Мама, а расскажи!», «Мама, а давай вместе!» И ты, конечно, была центром его вселенной. Никто и ничто не было важнее мамы.
А потом он незаметно вырос.
Первый класс, подростковые кризисы, первая любовь, первая работа. И мама постепенно уходила на второй, третий план. Это нормальный ход вещей. Детям нужно взрослеть, строить свою жизнь, искать своё место в этом огромном мире.
Но почему одни дети, даже став взрослыми, продолжают интересоваться мамой — звонят, приезжают, спрашивают: «Мам, ты как?», а другие исчезают из поля зрения? Иногда на недели, месяцы. Иногда — навсегда.
Несколько причин, почему взрослый сын может не звонить:
1. Погружен в свои заботы.
Это самая банальная и самая частая причина. Современная жизнь не оставляет времени ни на что.
Работа, ипотека, дети, пробки, кредиты, дедлайны.
Люди просыпаются и засыпают в состоянии стресса. И на фоне этого им просто не хватает сил на «лишние» звонки. Даже самым родным.
Это звучит грустно, но это правда. Иногда он вспоминает о тебе в пробке, между встречами, перед сном.
Думает: «Надо бы позвонить».
Но откладывает. А потом — забывает. И вот проходит день, неделя, месяц.
Это не значит, что он не любит. Это значит, что он застрял в собственном колесе жизни. И сам, может быть, тоже чувствует вину за это.
2. Страх материнского упрёка.
Есть мамы, которые, получив долгожданный звонок от сына, начинают разговор с упрёков: «Наконец-то вспомнил!», «Сколько можно молчать!», «У меня уже всё болит, а ты даже не спросишь».
Я знаю, эти слова идут от обиды. От боли. Но для сына они становятся тяжёлым грузом. Вместо радости общения он получает укол вины.
И в следующий раз подсознательно оттягивает звонок ещё дальше, чтобы не слышать упрёков.
Бывает и так, что разговор скатывается в одни и те же темы: болезни, цены, соседские сплетни. Молодой человек чувствует, что общение не наполняет, а высасывает силы. И снова откладывает звонок.
3. Взрослый сын — это уже другой человек.
Иногда мы забываем, что наши дети — отдельные личности. Со своими взглядами, интересами, даже ценностями, которые могут отличаться от наших.
Он может быть не таким внимательным, не таким разговорчивым, не таким эмоциональным. Он может не чувствовать острой потребности в постоянном контакте, потому что вырос в другом ритме, в другом мире.
И он не делает это назло. Просто он другой. Это трудно принять, но это правда.
4. Обида из прошлого.
Есть ещё одна непростая причина. Иногда взрослый ребёнок отдаляется от родителя из-за старых обид. Из-за травм, которые мы, сами того не желая, нанесли в детстве.
Может быть, мама была слишком строгой. Или слишком холодной. Или наоборот — слишком контролирующей, не дающей свободы.
Бывает, что сын даже сам не осознаёт эту обиду, но подсознательно избегает общения.
Это трудно признать любой матери. Ведь мы всегда старались как лучше. Но у каждого ребёнка свои раны, и иногда они влияют на взрослую жизнь сильнее, чем мы думаем.
Что можно сделать?
Наверное, самый главный вопрос — как всё-таки вернуть эту связь? Как сделать так, чтобы сын звонил чаще, интересовался, был рядом?
1. Убрать обиду и ожидания.
Это очень тяжело, но важно. Перестать ждать определённого поведения и обижаться за его отсутствие. Люди чувствуют, когда от них ждут, требуют, обижаются.
Это создаёт напряжение.
Попробуйте отпустить ситуацию. Не думайте каждый день: «Почему он не звонит?» Живите своей жизнью. Найдите радость в чём-то другом. Часто именно это внутреннее спокойствие возвращает людей — когда они чувствуют, что их не осуждают и не ждут упрёков.
2. Давать тепло без условий.
Когда он всё-таки позвонил или пришёл — подарите ему тепло без обид, без укоров, без лишних вопросов. Пусть он почувствует, что общение с вами — это отдых, поддержка, свет.
Человеку всегда хочется возвращаться туда, где его принимают таким, какой он есть.
3. Открыто поговорить (если готовы).
Если связь совсем оборвалась и это причиняет боль, можно попробовать поговорить.
Но не с упрёками, а с открытым сердцем.
Сказать простыми словами: «Я скучаю. Мне не хватает общения с тобой. Я не буду тебя напрягать, просто иногда хочу знать, как у тебя дела».
Может быть, такой разговор поможет обоим.
4. Наполнять свою жизнь.
Очень важно, чтобы у матери взрослого сына была своя жизнь.
Это может быть что угодно: подруги, увлечения, клубы, книги, путешествия, занятия.
Когда человек интересен сам себе, наполнен внутри, он становится интересным и другим. И тогда дети тоже чувствуют эту энергию и тянутся к родителям.
Несколько честных мыслей напоследок:
Иногда дети вырастают и уходят. Это жизнь. И это не всегда чья-то вина. Иногда расстояние — это не про километры и не про количество звонков, а про разные этапы жизни.
Важно помнить: даже если он не звонит, он всё равно помнит.
В трудный момент именно мама первой придёт ему в голову.
Именно к вам он захочет прийти, когда ему будет совсем плохо.
Просто сейчас он бежит. Как когда-то бежал по двору с разбитыми коленками.
Любовь матери остаётся всегда.
Даже если кажется, что он забыл.
Не забывайте любить себя.
Не забывайте радоваться жизни. Не превращайте ожидание звонка в смысл жизни.
И вот увидите — телефон зазвонит именно тогда, когда вы меньше всего будете этого ждать.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.