Ты не робот

Ты не робот. Ты блогер. А не баг в матрице.

Если ты регулярно просыпаешься с мыслью «опять надо что-то выкладывать»,

и сторис записываются с фоном «лишь бы было» —

поздравляю, ты на пути к контентному выгоранию. 🧨

💬 «Но в соцсетях надо быть каждый день!»

💬 «Надо показывать закулисье, процесс, жизнь, лицо, голос, дух и химию!»

💬 «Без этого никто не купит!»

А теперь выдохни.

Ты пришёл не в рабство.

Ты пришёл строить СВОЙ бренд. СВОЮ систему. СВОИ правила.

Вот что на самом деле убивает:

🔻 Пытаться быть «на связи» 24/7

🔻 Писать посты из чувства вины, а не вдохновения или плана

🔻 Сторисить, когда бесишься от жизни, но ставишь фильтр «милый эксперт»

🔻 Не уметь молчать и не позволять себе отдыхать

Хочешь не выгореть?

🔥 Не будь онлайн-рабом. Стань стратегом.

💡 Что это значит:

1. Контент-план — как якорь. Без него — будешь тонуть в «надо что-то выложить».

2. Заготовки постов и сторис — ты не обязан каждый день быть гениальным.

3. Честность — хочешь молчать день-два? Молчи. Скажи об этом. Люди не уходят за тишину, они уходят за фальшь.

4. Ритуалы выхода из онлайна — выключай уведомления, хотя бы на ночь.

5. Не снимай ради контента — живи. А из жизни потом рождается контент.

🌿 Твоя энергия — главный ресурс.

Без неё ни Reels, ни охваты, ни прогревы не спасут.

Ты не должен быть в кадре каждый день.

Ты должен быть в себе. Тогда тебя будут слушать.

🧨 Устал от «постить ради поста»? Напиши «ПЛАН» — помогу выстроить нормальную, человеческую систему контента, без нервов, выгорания и беготни за охватами.