Начал 25 июня 2025 года и закончил 4 июля утром . В этот раз проводил замерения при помощи умных весов . В итоге потеря веса составила 8 кг . Очень интересный момент : показатели согласно измерений улучшались с каждым днем . Метаболический возраст , другими словами биологический – 54 года . Мне 64 года , меньше на 10 лет . Даже белок в норме . Оказывается при сухом голодании , организм человека может переключаться в режим растения . Просто удивительный феномен ! Все полезные вещества добываются прямо из атмосферного воздуха . Мое голодание это чистое доказательство . Ведь ничего не ешь и не пьешь , а показатели отличные . Кстати это довод в пользу голодания на природе или хотя бы на даче . Воздух все таки гораздо лучше , чем в мегаполисе . Особенно в горной местности , как на Алтае у Филонова . Сухое голодание это получается отсыл к праноедам . Ведь они тоже стремятся к такому результату . И кстати умирали при таком опыте . То есть перейти в режим растения не смогли . Значит надо осторожно подходить к этому . Лучше всего начинать с курсов Аллы Воронковой . Месяц СГ , день через день . В прошлом году я проходил три месяца по такому способу . Но там надо полностью садиться на вегетарианское питание . Не знаю , как у других , но у меня стала падать физическая сила и я перешел обратно на мясоедение и голодание по Филонову .
Как проходил эксперимент в этот раз
Правда жирок до конца согнать не удалось в этот эксперимент . Видимо буду еще проводить голодание , но уже меньше дней . В этот раз до пятого дня голодания практически не было осложнений . Все таки предыдущие опыты сыграли свою роль . Но потом конечно опять бессоница и тягостное состояние . Пришлось водой обливаться , как в прошлый раз на голодании в 9 дней . Опять провел холлотропное дыхание , слушал медитативную музыку и смотрел видео о сухом голодании . Занимался дыхательными практиками и физическими упражнениями .
Ходьбой не занимался , но приседания выполнял . На выходе пробовал употреблять сырые овощи . Начитался , как на выходе едят смузи . Хвалит такое блюдо Сат Марго в Карелии . Но пришлось потом срочно освобождать желудок . Мне сырые овощи абсолютно не пошли . Ну я в принципе не сыроед . Так что на выходе лучше чистая водичка и потом компот из кураги . Никаких осложнений не возникает . На следующий день ел уже дыню .
Что полезного приносит СГ
Организм без доступа воды , начинает сам вырабатывать чистейшую воду . И грязная вода в клетках начинает меняться на чистую . А это получается , как перезагрузка компьютера . Новая жизнь , освобождение от негативных воспоминаний . Также это мощная чистка сосудов . А значит инфаркт и инсульт больше не угрожает . Вся грязь из сосудов исчезает . Прекращение хронических заболеваний . Улучшение работы половой сферы . Без доступа воды и еды старые и больные клетки перерабатываются в новые здоровые клетки . А это уже омоложение организма . Есть случаи исцеления даже от раковых заболеваний первой и второй стадии . Ну и приятный бонус –это скидывание лишней жировой массы .
Которая конечно ничего хорошего человеку не приносит . Это результат неправильного образа жизни и увлечения Джанк Фудом ( в переводе с английского мусорная еда ) . Это еда с большим содержанием сахара и большим содержание жира . Недавно умерла блогерша 28 лет , у которой в Тик Ток было 200 тысяч подписчиков . Она на камеру съедала большое количество Джанк Фуда . В итоге это привело к полному отказу поджелудочной железы . Так что стоит конечно задумываться о своем питании и образе жизни .