Найти в Дзене
Маяк⚡энерджайзера

DDF-2025: день № 4. Сказки, кони – всё смешалось! Итоги фестиваля и новый рассвет

Последний фестивальный день на Diko Dance 2025 выдался самым насыщенным и эмоциональным. Градус эмоций рос с каждым часом.

По традиции в 7:30 прошла первая тренировка. Это был пилатес с Надеждой Галкиной. 

Пилатес (англ. Pilates) — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Для себя я открыла эту программу в студенческие годы и занималась по ней лет восемь.
Главные принципы пилатеса — концентрация, центрирование, контроль, дыхание, точность, плавность (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Главные принципы пилатеса — концентрация, центрирование, контроль, дыхание, точность, плавность (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Цель занятий пилатесом — оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.

После завтрака мы пошли прокачивать женственность на Bachata DanceFit с инструкторами Кристиной Забегаловской и Светланой Щукиной. Дресс-код: зелёный верх, тёмный низ. 

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Это было моё второе в жизни знакомство с такой танцевальной программой. Ох и классно, конечно, уметь делать все эти шаги, квадраты, восьмёрки, ручками всё так грациозно и завлекающе! ❤ Раньше думала, что такие танцы для пар, а тут и сольно можно практиковаться, и женским коллективом. Это я уже шла после занятия и так размышляла. На обратном пути застала в кафе детей, которых кураторы детского направления отдыха Лидия и Елизавета организовали на новый мастер-класс.

Получились машинки на воздушной тяге (воздушные шарики) (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Получились машинки на воздушной тяге (воздушные шарики) (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Ребята что-то мастерили. То они плели венки, то делали что-то из пластиковых трубочек, то ещё что-то для них придумывали новенькое. 

И до обеда мы сжигали калории на зумбе от команды организаторов. Дресс-код: цветной верх. 

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Вот команда зажигалочек и бессменный DJ Дмитрий Юдин на раздаче позитивных ритмов и душевных вибраций 👇

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

После обеда нас ждал флешмоб на Байкале. На полосе мели, между двумя акваториями озера, мы дружно станцевали русскую народную композицию, которую разучили тут же на берегу под руководством презентора ЛДФА Сергея Побегалова (в предыдущих статьях об этой организации). Ещё и хороводы мы поводили – аж три штуки! Когда будет готовое видео, выложу на канале.

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

После флешмоба организаторы напоили всех компотиком и угостили сушками и баранками. 

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Послеобеденное время команды (нас разделили на четыре команды) посвятили придумыванию сказок о фестивале и репетициям постановки. Для нашей «синей команды» я с соавтором придумала переделку сказки «Золушка». 

Вот такая сказка 👇

Вступление:

Собирайтесь люди вместе:

Дети, все, кто млад и стар!

Будет нынче сказ о фесте,

Сказу мы положим старт!

***

Жила-была прекрасная девушка Зумбочка Иркутская. Душа у неё светлая, стринги и глаза яркие! Сердце – ващщще огнище!!!

Однако не всё в её жизни было радужно, как логотип зумбы. Добавляла тёмных красок в её жизнь злая Трениха. Это та самая Трениха, которая живёт в каждом из нас и говорит что:

«ТЫ ПОЛНЫЙ ТЮФЯК!!!»

Однажды в королевстве танцевального фитнеса Батюшка Байкал объявил всеобщий бал. 

«Я ДАВНО ХОЧУ ОТДАТЬ В НАДЁЖНЫЕ РУКИ СВОЁ ЛЮБИМОЕ ДЕТИЩЕ Дико Денс Фест».

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Трениха сразу засобиралась на этот бал. 

Зумбочка: «Я ТОЖЕ ХОЧУ НА БАЛ!»

Трениха заявила: «ТЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВА! ТВОЁ ИСКУССТВО ЗУМБЫ ЕЩЁ НЕ СТОЛЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕ. ПОЛЗАЕШЬ ПО ПОЛУ, КАК СОННАЯ МУХА!». 

Трениха поручила Зумбочке сшить полсотни лаймовых лосин, а сама поехала на бал.

Но Трениха не знала, что Зумбочка давно занимается онлайн по видосикам ЛДФА в «ВКонтакте» и выучила все композиции презенторов. Она позвонила крёстной фее ЛДФА Сергею Побегалову и получила от него персональное приглашение на бал и зумбическое благословение. 

(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

(Изображаем бал под музыку из мюзикла «Золушка»)

И вот бал был в самом разгаре! Дамы сияли улыбками и глазами, хвастались нарядами и предвкушали зумбический праздник. Все были на кураже и при этом трезвые!

И тут в зале появилась нарядная Зумбочка в самой розовой футболке на свете! 

И она исполнила все 50 композиций ЛДФА без единой ошибки и покорила всех присутствующих своей харизмой, даже Трениху. 

Это команда репетировала танец под руководством инструктора Анны из Братска (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Это команда репетировала танец под руководством инструктора Анны из Братска (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Благодаря Зумбочке Трениха поняла, что лучше быть Нормальным Тренером! 

Батюшка Байкал объявил всему королевству танцевального фитнеса, что любимый Diko Dance Fest будет в профессиональных руках Зумбочки Иркутской. 

И вот уже девять лет Diko Dance Fest процветает, а Батюшка Байкал любуется зумбическим творчеством каждое лето!

Конец. 

 Есть у сказок всех начало,

 есть у сказок всех конец.

Сказку кто сию послушал,

Тот на зумбе Diko Dance! 

Нам очень повезло, что в сборной команде городов оказался инструктор по зумбе Анна из Братска. Фишкой нашей сказки стал танец Зумбочки на балу под трек из фильма «Великий Гэтсби». Среди всех команд в итоге зумба была только в нашей сказке о фестивале.

Ещё организаторы поручили каждой команде сделать из выданных материалов лошадь для хоббихорсинга. Наш конь Игогонь был сделан нами из картона, мусорных пакетов, лейкопластыря, скотча, деревянных шпажек и моего красного сарафана. 

Три девицы и конь Игогонь (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Три девицы и конь Игогонь (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Кульминацией фестиваля стала дискотека а-ля рус. Мы все нарядились так, чтобы в образах сочетались современность и славянские мотивы. Например, я надела ободок-кокошник, купальник, юбку, спортивные штаны и кроссовки.

Я в образе Анны Ясно Солнышко
Я в образе Анны Ясно Солнышко

Наша дискотека началась с забега на лошадях. Четыре наездницы продемонстрировали свои навыки верховой езды 👇

В нашей «синей команде» лучшей наездницей была красавица Ольга в стилизованном костюме ручной работы (то есть она ещё и мастерица)! 👇
Ольга, которая коня на скаку остановит)) (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Ольга, которая коня на скаку остановит)) (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Затем были сказки, зумба-дискотека с народными песнями в современной обработке, фуршет, мороженое и подведение итогов. 

Первая команда показывает сказку (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Первая команда показывает сказку (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Дискотека а-ля рус  (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Дискотека а-ля рус (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Фуршет и мороженое. Нас кормили и поили девушка-стол Лидия и щедрая Елизавета (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Фуршет и мороженое. Нас кормили и поили девушка-стол Лидия и щедрая Елизавета (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Даже дети участников фестиваля представили свой танцевальный номер, который им помогли разучить организаторы 👇

То есть у детей были не только мастер-классы, но и тайные тренировки, поэтому они смогли удивить и порадовать родителей своим танцем! Даже четырёхлетний малыш старался!

А вот те, кто ночами не спал, готовя нам этот праздник на Байкале 👏👏👏

 (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Это команда «ЭМОЦИИ В ДВИЖЕНИИ». Анна Линд, Дмитрий Буряк и Елена Непомнящих собрали за 9 лет активистов и вместе создают уникальный танцевальный фестиваль в сердце Восточной Сибири! 👇

☀️ ЭМОЦИИ В ДВИЖЕНИИ

Приложенные за время фестиваля усилия не принесли нашей «синей команде» призовых мест, но принесли приятнейшие знакомства, памятные призы от организаторов, опыт экстренной командной и творческой работы (всё бросаем и лепим коня из картона и мусорных пакетов!) и инсайты для улучшения организации фестиваля! Всё-таки в следующем году юбилейный – ДЕСЯТЫЙ– Diko Dance Fest (1–5 июля 2026 года). 

На этот особенный фестиваль 2026 года мы предлагаем организаторам рассмотреть такие идеи:

  • Жеребьёвка. Весь поток участников предлагаем делить не на организованные группы и тех, кто остался, а на месте поделить по принципу жеребьёвки (дети в прицепе со своими взрослыми). Это точно привнесёт интригу в работу команд, потому что между собой налаживать коммуникации надо будет всем! У организованных команд на нынешнем фестивале видели много домашних заготовок. А пусть попробуют, как мы, придумывать всё за один день!))) Поверьте, это экстрим – искать, кто чем талантлив, собирать в кучу идеи и пытаться не отставать от других команд.
  • Тьюторы/кураторы. Предлагаем за каждой командой закрепить тренера, который в теме (не первогодка). Инструктор подсказывает команде алгоритм соревновательной части фестиваля, дублирует требования конкурсов. А то у нас иногда глухой телефон получался. Например, мы («синяя команда») услышали, что на конкурс «Репродукция» надо сделать картину по образцу, но не поняли, что больше оценивается не сама картина, а её презентация, поэтому к подаче картины не были готовы и полностью импровизировали, как Бог на душу положит. Да и сложно было наладить с нуля коммуникацию, только на третий день у нас появился общий чат команды. Короче, куратор команды – это тема! Особенно для сборных из новичков.
  • Мотивация тренера. Предлагаем также, чтобы тренер, чья команда победит, получил какие-то бонусы от фестиваля. Да хоть футболку победителя с логотипом зумбы!)))
  • Новые направления. Предлагаем рассмотреть дартс, эстафеты на волейбольном поле, нормативы ГТО для команд :-) Рассмотреть можно и направление «Мисс Зумба»!
  • Конкурсы-сюрпризы помимо основных заданий. Основных заданий на оценку было пять. Но мы считаем, что производство роликов и коней для хоббихорсинга тоже можно было бы оценить.
 (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
(© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Одну команду поощрили, как самую многочисленную. А ведь нашу команду можно было бы выделить, как сборную полдесятка городов страны! Тут, думаю, надо поразмыслить над номинациями в честь 10-летия фестиваля.
  • Критерии оценок. Для каждого конкурса надо разработать критерии оценки, на которые могут ориентироваться участники. Тему, суть, правила и критерии оценок лучше прописывать в общем чате фестиваля.

Ещё мы нашей командой новичков фестиваля не могли не отметить, что программа была меганасыщенной и многоформатной: мастер-классы, хореосессия для инструкторов, пробежки, флешмоб, детские дискотеки, конкурсная программа, самые стойкие даже рассвет встречали!

Ночное небо (© Анна, «Маяк энерджайзера»)
Ночное небо (© Анна, «Маяк энерджайзера»)

Рассвет глазами Ларисы Адамчук из моей команды:

Рассвет на Байкале
Рассвет на Байкале

Я писала эту статью до двух ночи, поэтому не встала в 3:20 поприветствовать солнышко над Байкалом. Зато встала в 6:00, чтобы дойти из номера, где с интернетом глухо, как в танке, до вай-фая кафе и опубликовать встал аккуратно г статью)))

После обеда мы отбываем в Иркутск уже другими людьми.

Людьми, которые на практике открыли для себя даж66да желаю е те направления фитнеса, которых пока нет в наших городах.

Людьми, которые познакомились с теми, кто разделяет активный образ жизни.

Людьми, которые получили массу впечатлений от красоты Малого моря Байкала и гор вокруг.

-21

Кажется, мы влюбились в Diko Dance Fest! ❤