💔 Гайд: как восстановиться после расставания с любимым
Расставание — это не просто потеря человека.
Это потеря привычного "я", в котором ты была рядом с ним.
Вот 5 шагов, которые помогут тебе выжить и начать заново:
1. Признай, что боль — это нормально
Ты не слаба.
Ты просто потеряла часть своей реальности.
Дай себе место на боль. Но не строй из неё дом.
2. Убери за ним
Соцсети, переписки, фотки.
Удаление — это не месть. Это санитария души.
Не обязательно навсегда. Но нужно — сейчас.
3. Останови фантазии
"Он вернётся", "он страдает", "они расстанутся"...
Это не лечит. Это снова ранит.
4. Заполни пустоту собой
Новый день — это новая ты.
Прогулка, книга, спорт, учеба, блюдо.
Не чтобы отвлечься. А чтобы вернуться к себе.
5. Никому ничего не доказывай
Он смотрит твои статусы?
Хорошо.
Но ты больше не витрина.
Ты — женщина, которая выстояла.
🔥 Ты не просто переживешь.
Ты выйдешь другой. Сильной.
Женщиной, которую нельзя будет потерять.
📌 Подпишись — здесь говорят честно.
Без воды. Без жалости. Только путь наверх.
#расставание #какпережитьрасставание #женскаясила #мотивация #новаяжизнь #психология #восстановление #отношения #гайддляженщин #мудростьпослеболи