Найти в Дзене

Твоё напряжение — это просто низкая частота. Проверим свои привычки?

Иногда я ловлю себя на мыслях: почему что-то тянет вниз? Почему от обычных дел становится тяжело, словно не я живу жизнь, а она катится по мне? И тогда я останавливаюсь — не для того, чтобы всё проанализировать, а чтобы почувствовать: где я сейчас вибрирую? Что внутри меня звучит тихо, а что глухо гремит? Всё, что нас напрягает, что вызывает раздражение, тревогу, обиду — это сигналы. Не о внешнем, а о внутреннем. Это просто низкий частотный диапазон. И это не про вину, это про осознанность. Внутри каждой из нас живёт этот строгий командир — внутренний голос, голос "надо", "не смей", "что за бред ты опять придумала". Он живёт в левом полушарии. Он объясняет, интерпретирует, комментирует. Но чаще всего — пугает. Он может предсказать тысячу неудач, и ни одна не случится. А ты всё равно продолжаешь слушать. Но есть и другой голос. Тихий, тёплый, интуитивный. Его сложно услышать сквозь шум внешнего мира и внутреннего критика. Но именно он говорит о тебе настоящей. Не женщине-обязанности, а
Оглавление

Иногда я ловлю себя на мыслях: почему что-то тянет вниз? Почему от обычных дел становится тяжело, словно не я живу жизнь, а она катится по мне? И тогда я останавливаюсь — не для того, чтобы всё проанализировать, а чтобы почувствовать: где я сейчас вибрирую? Что внутри меня звучит тихо, а что глухо гремит?

Всё, что нас напрягает, что вызывает раздражение, тревогу, обиду — это сигналы. Не о внешнем, а о внутреннем. Это просто низкий частотный диапазон. И это не про вину, это про осознанность.

Полковник в голове и женский голос души

Внутри каждой из нас живёт этот строгий командир — внутренний голос, голос "надо", "не смей", "что за бред ты опять придумала". Он живёт в левом полушарии. Он объясняет, интерпретирует, комментирует. Но чаще всего — пугает. Он может предсказать тысячу неудач, и ни одна не случится. А ты всё равно продолжаешь слушать.

Но есть и другой голос. Тихий, тёплый, интуитивный. Его сложно услышать сквозь шум внешнего мира и внутреннего критика. Но именно он говорит о тебе настоящей. Не женщине-обязанности, а женщине-свету.

Про частоты, реальности и настоящую магию

Мы живём в мире, где принято всё объяснять. А если нельзя — значит, не существует. Но ведь ты чувствовала, что что-то большее рядом? Что есть нечто за пределами слов?

Мир не такой уж линейный. И время не бежит по прямой. Возможно, ты вчера уже была собой завтрашней. Возможно, твоё решение в другой реальности создало новую версию тебя. Звучит странно? Но разве не странно каждый день чувствовать, что ты не на своём месте — и ничего с этим не делать?

Частота — это не мистика. Это состояние. Чем выше ты вибрируешь — тем свободнее твой путь. Тем меньше в твоей жизни предопределённости и больше простора для выбора.

Магия в тебе. Да, прямо сейчас.

Когда ты во что-то веришь — это оживает. Это может быть архетип, внутренний символ, твой образ силы. Например, дракон. Сильный, мудрый, свободный.

Тебе не нужно вырастить крылья. Тебе нужно вспомнить, что они у тебя есть. Сила внутри не требует доказательств — она просто живёт.

Хочешь бояться меньше? Призови свою силу. Назови её. Почувствуй. И стань ею. Не в игре, а в реальности. Внутренней. Самой важной.

Почему тревога — это не твоя суть

Мы, женщины, так много несём в себе: заботу, страх за близких, ответственность, ожидания. Мы вбираем чужую тревогу и транслируем её дальше — детям, партнёру, телу. Но разве это наша настоящая вибрация?

Когда мы забываем про Свет и начинаем жить в режиме "как надо", мы опускаемся на нижний диапазон. И там всё кажется сложным. Там жизнь — как борьба. Как долг. Как бесконечный список дел.

А что если попробовать иначе?

Начни с пустоты

Закрой глаза. Представь свет. А потом позволь ему раствориться. И почувствуй, как в этой тишине... есть всё. Покой. Смысл. Ты. Без оправданий, без ожиданий. Просто ты — в моменте. Без напряжения. Без объяснений.

И знаешь, в этой тишине вдруг ясно слышно: что для тебя сейчас важно? Чего ты на самом деле хочешь? Не из тревоги. Не из страха. А из Любви. Той самой — без условий. Божественной.

Стань собой — не по плану, а по частоте

Не обязательно бороться, чтобы подняться. Можно отпустить. Не обязательно всё контролировать. Можно довериться. Не обязательно строить из себя сильную — можно просто быть собой. Светлой. Честной. Настоящей.

И тогда рядом окажутся люди, которые вибрируют так же. Не те, кто требуют от тебя отчёта. А те, кто смотрят в ту же сторону. Кто умеют быть рядом — не чтобы брать, а чтобы быть.

Вместо выводов

Жизнь — не формула. Это поток. Иногда мы в нём тонем. Иногда — летим. Но всегда можем вернуться в себя.

Проверь, с какого состояния ты сейчас живёшь. И если чувствуешь напряжение — не злись. Просто мягко подними частоту. Через дыхание. Через Свет. Через Любовь.

И вспомни: ты — не шум в голове. Ты — тишина, которая его слышит.

💫 Поделись этим состоянием, если оно тебе близко. Напиши, как ты чувствуешь свой свет. И не забудь: всё уже внутри. Только настроиться.

С любовью, твоя Женщина-Дзен 🌿