Колики. Уф… одно это слово уже заставляет сжаться в тревоге любую новоиспечённую маму.
Трёхчасовой плач, напряжённый животик, никакая грудь не помогает, и бессонная ночь превращается в марафон слёз. Кто это прошёл — поймёт с полуслова.
Я знаю, каково это — и хочу поделиться, как мы справились, что реально помогло и почему, несмотря на весь ужас, нам повезло. Возможно, мой опыт кому-то пригодится — а вы, в ответ, делитесь своим в комментариях 🙏
🤱 Колики или газики: в чём разница?
Когда я ещё только читала тонны литературы на тему младенцев, для себя чётко выделила несколько моментов:
🌀 Колики — это:
- Вечерний приступ плача от 3 часов без перерыва,
- Резко начинаются и также резко заканчиваются,
- Лицо малыша краснеет, он тянет ножки к животику,
- И главное — ничто не помогает.
💨 Газики — это:
- Повышенное газообразование, реакция на незрелый ЖКТ,
- Плач схваткообразный, малыш сучит ножками, часто икает,
- Исправимо — особенно, если знать лайфхаки 😉
❗ Газики — это неотъемлемая часть становления ЖКТ малыша. Но именно они часто и «запускают» колики.
Уловка мамского уровня: если не давать газикам шансов скопиться, колики могут и не начаться.
Мы проверили — работает. Главное, не тянуть.
🍼 У нас были и колики, и газики
За первые 3 месяца колики случались всего 3 раза:
🔹 Один — ещё в роддоме. Сутки без сна. Подозреваю, что виновата смесь, которую дали дочке в детском отделении (об этом подробнее — в статье про мои роды).
🔹 Два раза — дома, ночью. Это был жуткий трёхчасовой плач, когда ничего не помогало. Ни грудь, ни поза, ни грелка. Просто пришлось переждать.
Газики же были с нами до 2,5 месяцев — и тут мы стали настоящими “спецами”: собрали целый арсенал помощников, и всё работало только в комплексе.
✅ Что реально помогло от газиков — наш комплексный подход
1. Массаж животика — каждый день
После каждого сна — обязательный мини-ритуал:
- 12 круговых движений по часовой стрелке вокруг пупка,
- 12 движений от грудины вниз,
- 6 «волнообразных» поглаживаний животика,
- 3 раза — прижать ножки к животику и приподнять попу,
- 3 раза — с поджатыми ножками к животику положить ножки сперва на одну сторону, потом на другую.
💡 Это занимало всего пару минут, но эффект был ощутимый.
2. Семитикон — но не любой!
Наш фаворит — БейбиКалм.
Другие, вроде Эспумизана, не сработали ни у нас, ни у подруг, которые тоже это пережили.
Его я давала 1–2 раза в день, утром и вечером.
3. Высаживание над раковиной с тёплой водой
Знаешь этот древний способ «высаживания»? Мы адаптировали его под современную квартиру.
Вот как я делала:
- Держала дочку над раковиной с прижатыми к животику ножками,
- Направляла струйку тёплой воды на внутреннюю часть бедра (очень важно),
- Держала так пару минут.
🌊 Почти всегда результат — пуки, какашка и пис!
Секрет в том, что вода расслабляет, а ножки создают давление на животик — и газики, и 💩 выходят легко.
4. Грелка с вишневыми косточками — наше спасение
На экстренный случай — особенно при ночных криках.
Сначала у нас была грелка-пояс, потом — звёздочка, которую клали прямо на животик.
♨️ Тепло + лёгкое давление = спокойствие (сама пользуюсь этим методом в критические дни при необходимости, у меня грелка-зайчик 😅).
5. Тело к телу: позы, которые реально помогают
🔸 «Тигр на ветке» — малыш животиком на тёплой папиной руке, голова на сгибе локтя.
🔸 Поза «Будды» — на руках , спинкой к маме или папе с прижатыми ножками к животику.
🔸 Или просто класть на живот маме или папе — тёплое тело помогает расслабиться.
Для нас это не было универсальной панацеей, но во время газиков — отличный способ переключить внимание малыша и добавить тепла.
💬 Делитесь опытом!
Мы прошли этот этап без особых жертв — благодаря комплексу из массажа, грелки, высаживания и БейбиКалм.
А что помогало вам в этот тревожный, но такой ценный период?
👶 Делитесь в комментариях — давайте соберём кладезь проверенных мамских лайфхаков для всех, кто сейчас не спит ночами.
🌿Читайте другие мои статьи: