Стало известно, как просмотр видео на ускорении сказывается на когнитивных способностях.
Многие зрители уже давно привыкли включать ролики на YouTube, TikTok или образовательных платформах на скорости 1.5x или даже 2x — это экономит время и позволяет «поглотить» больше информации. Однако команда ученых решила выяснить, как такая привычка влияет на работу мозга — и результаты исследования оказались не столь однозначными.
Как сообщает New York Post со ссылкой на исследование, опубликованное в Educational Psychology Review, просмотр видео на высокой скорости действительно влияет на память. Участников поделили на группы: одна смотрела видео с обычной скоростью, другая — с ускорением до 1.25x, 1.5x, 2x и 2.5x. Затем всех протестировали на понимание и запоминание материала.
Гранат: прокачает память и защитит мозг
Как улучшить память: 3 важных правила для сохранения здорового мозга
Какие продукты помогают улучшить память: добавьте их в ваш рацион
Результаты показали, что при скорости 1.5x память зрителей почти не страдает, а вот на скорости 2x и выше возникают проблемы.
«Входящая информация временно хранится в рабочей памяти», — объясняет когнитивист Маркус Пирс. Рабочая память может обрабатывать лишь ограниченный объем данных. Если перегрузить ее, часть информации просто теряется, добавил ученый.
Уязвимая возрастная группа
Интересно, что наиболее сильно влияние ускоренного просмотра сказывается на зрителях старше 60 лет. Исследование 2023 года показало: у людей в возрасте от 61 до 94 лет уровень понимания при скорости 1.5x падает на 31%, в то время как молодые взрослые (18–36 лет) сохраняют более 90% информации даже при 2x.
Пока неясно, связано ли это с возрастными изменениями мозга или с недостаточной «тренированностью». Молодежь с детства привыкает к цифровой среде и ускоренному потреблению контента, тогда как старшему поколению этот формат сложнее дается.
Исследователи предполагают, что адаптация возможна, но требует времени и усилий — с постепенным увеличением скорости, упражнениями на запоминание и когнитивной стимуляцией.
К слову, согласно мнению экспертов, просмотр видео в обычном темпе повышает удовольствие от контента — и это справедливо для зрителей всех возрастов. Так что если вы до сих пор выбираете нормальную скорость, возможно, вы просто наслаждаетесь процессом чуть больше, чем другие.