Всё не так, как кажется!
Это основная фраза, которая помогает мне много лет уходить от негативных переживаний и переключаться на наблюдателя.
Каждому из нас знакомо чувство внутренней борьбы.
Мы что-то переживаем, ощущаем, думаем — и одновременно оцениваем, интерпретируем, заключаем в рамки.
Мы смотрим на мир не напрямую, а сквозь густую пелену умственных представлений о нём.
Иллюзия ума: мир «кажущегося»
То, что мы обычно называем «жизнью», — это часто не прямое переживание, а мысленный комментарий к жизни.
Мы непрерывно создаём образы, наделяем явления смыслом, оцениваем происходящее — и принимаем всё это за истину.
Так возникает мир относительного:
– «Это хорошо»
– «Это плохо»
– «Я должен»,
– «Они не понимают»
– «Мир враждебен»
– «Я духовный» или «Я недостаточно развитый»
Но всё это — конструкции.
Они не являются ошибкой. Ум делает свою работу. Но беда начинается, когда мы путаем эти конструкции с самой реальностью.
Вопрос не в том, чтобы что-то изменить.
А в том, чтобы увидеть ясно.
Каждый раз, когда ты цепляешься за мысль, остановись и задай вопрос:
«Это действительно так, или это — как мне кажется?»
«Это — суть вещи, или моя история о ней?»
«Где я прямо сейчас — в мыслях или в наблюдении?»
Каждый такой момент — это трещина в иллюзии.
Через которые начинает проникать свет Сознания.
Освобождение не требует усилий — оно требует честности.
Быть честным с тем, что ты не знаешь.
Что всё, что ты думал о себе — не является тобой.
Так начинается путь к Истине.
Истина есть тишина, в которой слышно Бога.
С тишиной и покоем, твоя Ма 🕊️
