Я Александр Храмов, профессиональный психолог с государственной аккредитацией, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Опыт в психологии 17 лет.
Я создал этот канал для чтобы люди могли познакомится со мной как психологом профессионалом. Для этого пишу статьи на тему синдрома раздраженного кишечника (СРК), тревожности и фобий. Так же раскрываю другие темы с которыми сталкиваюсь в своей профессиональной деятельности.
Особенная гордость у меня за рубрику Меняем установки каждый день. В ней я разбираю распространенные дезадаптивные когнитивные искажения в методе когнитивной реструктуризации. Эта КПТ техника мощный инструмент для изменения восприятия человека. Формат постов я придумал сам, в соответствии со своими профессиональными компетенциями. Посты можно смотреть в телеграм канале https://t.me/changing_our_thoughts
Чем кроме данной группы я могу быть вам полезен:
- Индивидуальные консультации очно и онлайн со взрослыми и старшими подростками
- Краткосрочная и долгосрочная работа
- Специализированная помощь при тревожных расстройствах
Благодаря своей высокой квалификации и богатому клиническому опыту я могу быть вам полезен, если вы боитесь:
- За своё здоровье.
- Опозориться. Потерять лицо.
- Отвержения людей. Стать изгоем.
- Потерять уверенность и уважение к себе.
- Впасть в депрессию и апатию.
- Потерять смысл жизни. Опуститься на социальное дно. Стать зависимыми.
- Выйти из разрушающих отношений.
- Не соответствовать своим и чужим стандартам.
С какими запросами я работаю:
Синдром раздражённого кишечника (СРК).Тревожность. Различные фобии. Панические атаки (ПА). Урофобия. Эметофобия. Социальная фобия/тревожность. Сниженное настроение. Эмоциональная неустойчивость. Истерики. Слезливость. Неуверенность. Депрессия. Сепарация от родителей. Вопросы взросления. Отношения с родителями. Страх экзаменов. Чрезмерная самокритика. Социализация в коллективе - учебном или трудовом. Нормализация отношений с партнером. Абьюзивные и токсичные отношения и выход из них. Отношения с детьми. Ипохондрия. Вопросы ответственности. Кризис середины жизни. Смысл жизни. Вопросы здоровья. Страх смерти.
Образование, дипломы и опыт работы посмотреть можно здесь
Мой подход:
- Использую только доказательные методы терапии
- Обеспечиваю полную конфиденциальность
- Работаю с клиентом в партнерстве и уважении
Почему выбирают именно меня:
- Большой опыт работы с различными запросами
- Глубокие знания в области КПТ
- Практический подход — фокус на решении проблем
- Комфортная атмосфера на сессиях
Результаты работы со мной:
- Снижение тревожности и страхов
- Улучшение качества жизни
- Развитие навыков самопомощи
- Повышение уверенности в себе
- Избавление от фобий
✨ Моя миссия: Помочь вам обрести душевное равновесие, научиться справляться с трудностями и жить полной жизнью.
Стоимость и формат:
- Очные консультации: 5500 за час
- Онлайн-консультации: 5000 за час
- Длительность сессии: 60 или 90 минут
Записаться ко мне на прием:
🎁 Специальное предложение: только для подписчиков этой группы, скидка по кодовому слову ИЮЛЬ до конца июля 500 р на первую консультацию .
💫 Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
🤝 подписывайтесь на наше сообщество в VK https://vk.com/psychologistalexandrhramov
Телеграм: https://t.me/changing_our_thoughts "Меняем установки каждый день!"
Страничка на B17: https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230.
Дзен: канал «Человек, а не функция».