🧐 Я помню тот момент, когда поняла, что мои методы воспитания больше похожи на военную кампанию, чем на спокойный диалог. Сын возвращался домой после прогулки весь перепачканный землей и песком, а вместо того, чтобы выслушать его историю приключений, я тут же начинала кричать: «Почему опять грязный?!»
Я замечала, что сын всё чаще замыкается в себе, избегает рассказывать мне о своих делах и переживаниях. Тогда я решила изменить тактику и начать слушать. Но как это сделать правильно?
Вот несколько вещей, которые помогли мне наладить контакт с сыном:
1. Выключить телефон. Да-да, именно так. Когда он хочет поговорить, я откладываю все дела и полностью концентрируюсь на нём.
2. Перестать перебивать. Раньше я постоянно вставляла свои комментарии, пока он говорил. Теперь стараюсь молча слушать, давая ему возможность выговориться.
3. Задавать вопросы. Вместо того чтобы давать готовые ответы, я начала спрашивать: «Как ты думаешь, почему это произошло?» Это помогло сыну научиться размышлять самостоятельно.
4. Поддерживать зрительный контакт. Очень важный пункт! Когда смотришь ребёнку в глаза, он чувствует, что его действительно слушают.
5. Использовать технику активного слушания. Повторяю то, что сказал сын, своими словами, чтобы убедиться, что правильно понимаю его мысли и чувства.
И знаете что? Через некоторое время сын стал охотнее делиться со мной своими мыслями и чувствами. Он перестал бояться моих реакций и понял, что я готова его услышать и понять.
Теперь я точно знаю: крик и наказания никогда не были эффективными методами воспитания. Гораздо важнее уметь слушать и слышать своего ребёнка. А у вас бывали такие моменты? Расскажите в комментариях! 💬
#воспитание #детипсихология #родителиидети #слушатьребенка