Повышенное артериальное давление (гипертензия) – серьезная проблема, требующая немедленного вмешательства. Однако, и пониженное давление (гипотония) также опасно и нуждается в своевременной коррекции. Резкое падение давления может привести к серьезным последствиям, вплоть до потери сознания. Поэтому важно понимать, как распознать опасные симптомы и оказать первую помощь.
🔸 Гипотония: болезнь или симптом?
Низкое артериальное давление может быть самостоятельным заболеванием или симптомом различных патологий. Это не всегда связано с сердечно-сосудистой системой. Гипотония может быть следствием:
* Заболеваний эндокринной системы: Например, нарушения функции щитовидной железы. Недостаток гормонов щитовидной железы может вызывать снижение артериального давления и другие симптомы, такие как сонливость, запоры, увеличение веса.
* Заболеваний органов пищеварения: Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) может сопровождаться резкими колебаниями давления, включая его снижение. Другие заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или язва, также могут вызывать гипотонию.
* Заболеваний дыхательной системы: Хронические обструктивные заболевания легких, бронхиальная астма и другие легочные патологии могут влиять на артериальное давление. Недостаток кислорода, характерный для этих заболеваний, может провоцировать гипотонию.
* Обезвоживания организма: Потеря жидкости приводит к уменьшению объема циркулирующей крови, что, в свою очередь, понижает давление. Обезвоживание может быть вызвано рвотой, диареей, интенсивным потоотделением или недостаточным потреблением воды.
* Интоксикации: Отравления различными веществами могут привести к резкому падению давления. Это особенно опасно, так как интоксикация сама по себе представляет угрозу для жизни.
7* Кровопотери: Сильное кровотечение (в результате травмы, операции или внутренних кровотечений) неизбежно снижает объем крови и, соответственно, артериальное давление.
* Стресса: Сильные эмоциональные потрясения, длительное нервное напряжение могут спровоцировать приступ гипотонии. Адреналин, выделяемый в стрессовых ситуациях, изначально повышает давление, но затем его резкое падение является компенсаторным механизмом.
* Недосыпа: Хронический недостаток сна негативно влияет на все системы организма, включая сердечно-сосудистую. Это может привести к снижению давления.
* Интенсивные физические нагрузки: Чрезмерные тренировки без должного восстановления истощают организм и могут привести к временному понижению давления.
🔸 Опасно ли низкое давление?
Хотя многие считают низкое давление менее опасным, чем высокое, это не всегда так. Хотя приступы гипотонии часто сопровождаются лишь дискомфортом (головокружением, слабостью, холодным потом, тошнотой), резкое падение давления может привести к гипоксии мозга – недостаточному снабжению мозга кислородом. Это состояние крайне опасно и может привести к необратимым последствиям, таким как:
* Потеря сознания (обморок).
* Нарушения координации движений.
* Повреждение головного мозга.
* Сердечная недостаточность.
🔸 Первая помощь при низком давлении
При появлении симптомов низкого давления необходимо действовать быстро и спокойно:
1. Примите горизонтальное положение: Лягте на спину и поднимите ноги выше уровня головы. Это улучшит кровоток к головному мозгу.
2. Обеспечьте доступ свежего воздуха: Проветрите помещение. Откройте окно или включите вентилятор.
3. Устраните сдавливающую одежду: Расстегните воротник рубашки, ослабьте ремень. Любое сдавливание может ухудшить кровообращение.
4. Приложите холодный компресс: К голове можно приложить холодный компресс, например, смоченное в холодной воде полотенце. Холод сузит сосуды и поможет повысить давление.
5. Пейте: Выпейте 1-2 стакана воды комнатной температуры, крепкого сладкого чая или кофе. Жидкость помогает увеличить объем циркулирующей крови.
6. Съешьте что-нибудь соленое: Соль способствует задержке жидкости в организме, что может помочь повысить давление. Подходят соленые огурцы, кусочек селедки, крекер, или немного соли, растворенной в воде.
7. Дышите глубоко и медленно: Глубокое дыхание поможет успокоиться и стабилизировать состояние. Избегайте резких движений.
8. Постепенно поднимайтесь: После того, как состояние улучшилось, медленно сядьте, немного посидите, прежде чем вставать. Это предотвратит повторное падение давления.
🔸 Когда нужна помощь врача?
Если предпринятые меры не помогают, состояние ухудшается, или приступы гипотонии повторяются регулярно, необходимо срочно обратиться к врачу. Врач проведет обследование, выявит причину низкого давления и назначит соответствующее лечение. Не следует заниматься самолечением, особенно при хронической гипотонии.
Только врач может определить необходимость медикаментозной терапии и выбрать оптимальную схему лечения. Не откладывайте визит к врачу, если ваше давление постоянно низкое или резко падает без видимых причин. Это может сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих немедленного лечения.